Cele mai bune aplicații mobile pentru monitorizarea caloriilor - Minizap Grenoble

Margelele mici și celulita au beneficiat de închidere. Timp de opt săptămâni, soldul național a crescut. Cu toate acestea, a sosit momentul să ne întoarcem la plaje. Hainele noastre de vară ne fac să arătăm mari. Din fericire, există câteva aplicații care ne ajută să ne controlăm dieta.

bune

Cele două luni de închidere au supărat obiceiurile alimentare ale francezilor. Stilul de viață sedentar forțat, „aperitivele Skype” extinse, compensarea stresului și plăcerea reînnoită de a găti mâncăruri bune, au fost mai bune decât orice rezoluții bune luate la începutul anului. Potrivit unui sondaj Ifop pentru Darwin Nutrition, 57% dintre persoanele chestionate recunosc că s-au îngrășat în timpul celor opt săptămâni de detenție. În medie, aceasta este de 2,5 kg pentru bărbați și 2,3 kg pentru femei. Din fericire, această pauză culinară a ajuns la sfârșit. Vești proaste: plajele s-au redeschis și, în timp ce hainele de iarnă au luat locul în dulapuri, hainele de vară sunt acum chemate să le înlocuiască. Vânătoarea de calorii este pornită! Pe Google PlayStore și Apple Appstore, nenumărate aplicații sunt acolo pentru a vă ajuta în această sarcină plictisitoare. La revedere, deci, obscure valorile nutriționale și fișele de produse criptice. Am selectat cinci.

Aplicația MyFitnessPal este bogată, cu o bază de date de peste 6 milioane de alimente. Peste versiuni, acest jurnal de bord s-a îmbunătățit până la a deveni esențial. Utilizatorul își creează contul, apoi introduce alimentele pe care le consumă pe parcursul zilei, specificând cantitatea sau greutatea. Puteți alege din lista uriașă sau puteți scana codul de bare al produsului dvs. De asemenea, sportivii își pot urmări cheltuielile și le pot deduce din bilanțul zilnic.