Cele mai bune dulciuri cu conținut scăzut de carbohidrați
Ai vrea să slăbești câteva kilograme? Puteți începe cu dulciurile potrivite. Vă vom dezvălui 6 delicii cu conținut scăzut de carbohidrați
Dulciuri cu conținut scăzut de carbohidrați
Dacă vrei să slăbești câteva kilograme pentru a te apropia puțin de greutatea dorită, ar trebui să mergi cu adevărat. Avem vești bune pentru cei cu un dinte dulce: anumite dulciuri sunt permise atunci când slăbește! Iată 6 delicii cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați.
iaurt grecesc
Iaurtul grecesc este arma secretă a supermodelului! Formula magică: multe proteine și puțini carbohidrați. Deși conține până la 10% grăsimi, acestea sunt grăsimi bune care furnizează energie și te mențin sătul mult timp. Dacă doriți să fiți în siguranță, puteți folosi iaurt grecesc cu mai puține grăsimi. Îl puteți garni cu aceste tipuri de fructe sărace în calorii.
Gume de fructe
Pentru fanii ursului gumos dintre voi, avem vești bune și proaste: Mai întâi veștile proaste: Majoritatea urșilor de pe raftul supermarketului conțin o mulțime de carbohidrați. De exemplu, 100 de grame de urși de aur conțin 77 de grame de carbohidrați. Vestea bună: există gume de fructe care nu conțin zahăr și au un gust delicios. În videoclipul nostru puteți vedea cum puteți face singuri urși gummy cu miere. Delicios!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Gheata
Dacă doriți să țineți cont de figura bikini în timp ce sărbătoriți, săriți peste înghețată și cofetărie și luați înghețata! Este foarte răcoritor și are un conținut scăzut de carbohidrați. De asemenea, puteți face sorbet delicios adăugând zahăr vanilat și puțină suc de lămâie în fructele de pădure congelate și trecând totul cu un blender manual. Aceste mușcături de iaurt înghețat cu conținut scăzut de calorii au, de asemenea, un gust delicios