Cele mai bune motive pentru a mânca usturoi în fiecare zi (cu o rețetă) sfaturi de sănătate Bankhofer
Ce sfat: mâncați usturoi în fiecare zi? Poți mirosi asta, nu te poți aștepta la cea a împrejurimilor. Poate fi, poate fi, dar nu trebuie să fie - puteți evita mirosul de usturoi. Dar ar trebui să țineți cont și să urmați sfaturile pentru a mânca usturoi zilnic. Deoarece usturoiul condimentat de bucătărie are o mare putere de vindecare și este un remediu universal din medicina naturală și empirică.
De asemenea, îl puteți folosi pentru a preveni boli grave precum colesterolul ridicat, arterioscleroza sau cheagurile de sânge. Deoarece usturoiul are un puternic efect antibacterian, este, de asemenea, extrem de eficient în prevenirea răcelilor. Iată cele mai bune motive pentru a mânca usturoi în fiecare zi. Și îți oferă o rețetă pentru o adevărată poțiune magică.
Ingredientele vindecătoare ale usturoiului
Cele mai importante și vindecătoare ingrediente active ale usturoiului sunt uleiurile sale esențiale și diferiții compuși chimici care conțin sulf, care sunt, de asemenea, responsabili pentru mirosul puternic și picant. Aceasta include singurul, care este important pentru sănătate. Aceasta se găsește în usturoiul proaspăt și se transformă în alicină atunci când zdrobiți sau uscați căței de usturoi. Când usturoiul curățat intră în contact cu oxigenul sau apa, alicina formează alți compuși chimici care au proprietăți curative în organism. În plus, usturoiul conține vitamine (vitamina C) și minerale importante.
Motivele pentru care ai nevoie de usturoi pentru sănătatea ta
Există deja multe studii despre usturoi care tratează și confirmă eficacitatea acestuia. Iată deci motivele pentru care ar trebui să mănânci usturoi în fiecare zi:
Dacă doriți să consumați usturoi proaspăt în fiecare zi, doza zilnică ar trebui să fie de aproximativ patru grame. Cu toate acestea, foarte des, preparatele gata de utilizare sunt utilizate pentru a îmbunătăți nivelul colesterolului sau pentru a preveni răcelile sau arterioscleroza.
Rețeta pentru cura ta specială de usturoi
Sperăm că ai aceste motive pentru care ar trebui să consumi usturoi în fiecare zi. Iată o rețetă pentru o tinctură de usturoi de casă pentru un remediu:
Ai nevoie de 100 g usturoi curățat și tocat și 200 ml alcool alb cu procent ridicat (min. 65%). Nu trebuie denaturat. Puneți usturoiul zdrobit cu alcoolul într-un pahar înșurubat. Se lasă să se absoarbă timp de zece zile și se agită bine de trei ori pe zi. Apoi filtrați bine și turnați tinctura într-o sticlă picurătoare, astfel încât să puteți doza tinctura picătură cu picătură.
Acesta este modul în care funcționează cura:
Cura cu usturoi trebuie utilizată doar o dată pe an. Durează zece zile, tinctura se folosește de trei ori pe zi. Începeți cu o picătură în prima zi, pe care o dizolvați în puțină apă. Luați două picături la prânz și trei seara. Următoarea continuă cu patru picături. În a 5-a zi, doza seara este de 15 picături. De acum înainte, numărați înapoi, astfel încât să ajungeți la zero în ziua 10.
Scopul acestei cure: Vă purificați și detoxificați corpul, picăturile au un efect antiviral, antibacterian și antifungic.