Cele mai bune remedii naturale pentru calmarea tusei
Te deranjează o tuse urâtă? Înainte să vă grăbiți la prima farmacie pentru a cumpăra pastile sau sirop, căutați-vă în dulapuri, acestea conțin, probabil, ingrediente naturale care vă pot oferi ușurare.
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Tusea este un reflex natural care se declanșează atunci când corpul încearcă să scape de un intrus, cum ar fi praf, virus, germeni sau alimente blocate. Este un simptom caracteristic al afecțiunilor de iarnă, cum ar fi răceala obișnuită, gripa sau chiar bronșita. Este rezultatul inflamației gâtului, a bronhiilor, a traheei și, în unele cazuri, a urechilor. Tusea este frecventă și în afecțiunile respiratorii, cum ar fi astmul bronșic, pneumonia, rinita alergică.
Ce ingrediente alegeți pentru a vă calma tusea ?
Natura are ingrediente pentru combaterea durerilor de gât și tuse.
- Dragă pentru a înmuia gâtul
Mierea are puterea de a înmuia gâtul și de a calma tusea uscată. Conținutul său ridicat de zaharuri naturale stimulează producția de salivă și calmează iritarea. De asemenea, este foarte bogat în antioxidanți, cunoscut pentru a accelera vindecarea și a stimula apărarea naturală. Rețineți că cu cât mierea este mai întunecată, cu atât conține mai mulți antioxidanți. În cele din urmă, mierea este un puternic antibacterian: conține peroxid de hidrogen, o substanță antiseptică care elimină bacteriile.
Cea mai bună miere pentru calmarea tusei: alege de preferință mierea organică și optează pentru mierea de eucalipt, cimbru, lavandă sau brad.
- Cimbru pentru curățarea căilor respiratorii
Cimbrul este foarte recomandat pentru tratarea tulburărilor ORL, cum ar fi bronșita, răcelile, astmul sau alergiile sezoniere. Este un antiseptic și antifungic natural care ajută la ameliorarea inflamației care cauzează tuse.
- Lămâie pentru a ucide bacteriile
Lămâia are proprietăți antiseptice, antibacteriene și antiinflamatoare. Foarte bogat în antioxidanți, ajută la lupta împotriva bolilor de iarnă care cauzează tuse. Alegeți-l de preferință organic pentru a-și putea consuma coaja care conține un concentrat de beneficii pentru sănătate.
- Ghimbir pentru a evita virusurile
Dacă tusea dvs. este legată de o infecție, luați în considerare ghimbirul, deoarece este antiviral și antiinflamator.
- Cuisoare pentru calmarea inflamației
Cuisoarea este antiinflamatoare, antibacteriană și antivirală. Este, de asemenea, un anestezic local. Ideal pentru calmarea crizelor de tuse și a durerilor de gât severe.
- Scorțișoară pentru a vă stimula apărarea naturală