Cele mai bune sfaturi de dietă de la frumusețile slim de la Hollywood
Curbată și totuși subțire, asta doresc fanii pentru evenimentul sufletesc elementar Beyoncé experienţă. Ocazional ajută la un cocktail pe care îl numește „Master Cleanse”: apă, suc de lămâie, sirop de arțar și piper de cayenne.
Fetița eternă Jennifer Aniston trăiește în „dieta de zonă” a doctorului Barry Sears: carbohidrați, proteine și grăsimi în proporția exactă de 40:30:30 - și probabil doar puțin din toate cele trei.
Liv Tyler se menține în formă, călcând în mod regulat pe castelul gonflabil al fiului ei Milo: „Pot să recomand asta, este distractiv și ard multe calorii”.
Cindy Crawford, modelul de top cu cel mai faimos semn de naștere de la Mae West, evită untul și, altfel, mănâncă pur și simplu sensibil: o mulțime de legume, puțin pește, niște pui.
Frumusețea „lamei” Jessica Biel vrea cu adevărat să fi descoperit un elixir secret: „Trei căni de ceai verde pe zi se detoxifică și reduc dimensiunea corpului”.
Cine la 52 de ani vrea să arate Sharon Stone, are nevoie de un meniu fără cafea, alcool și zahăr, dar cu o mulțime de legume, fructe, somon și pui.
Uma Thurman a fost vegetarian pentru o lungă perioadă de timp, dar s-a întors în lumea proteinelor: „Încerc să stau departe de bucătăria italiană - gata cu paste și pizza”.
Freckle Blondie Gwyneth Paltrow a practicat o adevărată perioadă de post: o dată pe an timp de câteva săptămâni nimic altceva decât supe de legume, ceai și fructe - „aceasta este folosită pentru detoxifiere”. Mai multe sfaturi de dietă de la Paltrow pot fi găsite în caseta de informații.
Cel de clasă Eva Mendes jură pe conceptul factor 5 al antrenorului vedetă Harley Pasternak pentru curbele sale. Unitățile de forță și exerciții cardio de 5x5 minute sunt finalizate zilnic. Există ceva de mâncat doar la fiecare cinci ore: salată, produse din cereale integrale, pește.
De asemenea, se bazează pe sport și pe o dietă sănătoasă Reese Witherspoon: Yoga și alergare, ciclism și stretching. Pe farfurie se servesc pește, orez și legume.
Și cum merge Demi Moore? Tânăra de 47 de ani a scos zahărul din meniul ei cu ani în urmă și mănâncă în principal carne slabă, fructe și legume. Cu băuturi proteice, ea stimulează arderea grăsimilor.
de Karin Schnegdar (Krone bunt) și krone.at
Citit
Comentarii
Bine ați venit în comunitatea noastră! Contribuțiile primite sunt verificate și apoi publicate. Vă rugăm să fiți atenți la respectarea normelor noastre Netichetă și Condiții. Acest lucru este disponibil și pentru discuții detaliate forum krone.at la eliminare.
Contribuțiile utilizatorilor nu reflectă neapărat opinia operatorului/echipei editoriale sau a Krone Multimedia (KMM). În acest sens, editorii/operatorul se disociază de conținutul acestui forum de discuții. În special, KMM își rezervă dreptul de a încălca legea aplicabilă, moralitatea sau Netichetă să ștergeți contrazicerea sau reputația postărilor KMM contradictorii, să afirmați daunele asociate împotriva utilizatorului în cauză, să utilizați datele utilizatorului în scopul urmăririi penale și să afișați postări relevante pentru dreptul penal (a se vedea, de asemenea, Condiții).