Cele mai frecvente întrebări despre pierderea în greutate - Monster Fitness - Pierdere în greutate aventură
Vă mulțumesc pentru toate întrebările pe care le-am primit prin e-mail! 😊
Cele mai frecvente întrebări și cele pe care le-am ales pentru acest episod sunt:
- Lucrezi mult cu el, lucruri pentru a-l face mai plăcut, cum te descurci?
- Ce ar fi asta cel mai eficient mod, să slăbești dacă ai avea toată disciplina, motivația, puterea de voință din lume?
- Care sunt ale tale cele mai importante instrumente a slăbi?
- Cât de mare ar trebui să fie asta Deficitul de calorii fi? Ce recomandați din experiența dvs.?
- Ce părere ai de Post intermitent?
- Ar trebui să slăbiți cu exercițiile fizice, dacă nu îți place sportul?
Puteți asculta acest articol și ca un episod de podcast. Vă puteți abona gratuit la podcast aici.
Bonus 7. Sunt acestea noi Budinci de proteine și înghețate proteice chiar bun pentru a slăbi?
Vă doresc o săptămână minunată și să aveți o zi frumoasă până la episodul următor!
Spirit, farmec și sfaturi în buletinul informativ Monster!
- O trilogie de slăbit într-o clasă proprie
- Micul alchimist: transformarea fiecărei mese în „umplutură” și „gustoasă”
- Moment monstru pentru viața de zi cu zi și un nou spectacol în format text - fii curios!
Datele dvs. nu vor fi transmise niciodată altor monștri.
Frank Olschewski
Frank a fost implicat în nutriție, sport și auto-motivație (știință nutrițională și psihologie pozitivă) timp de jumătate din viață și și-a îndeplinit cel mai mare vis cu Monster Fitness. Conduce prin jungla de slăbit, dezvăluie basme și prezintă cele mai eficiente principii pentru slăbire în felul său.