Cele mai importante 5 studii asupra rădăcinii de ignam
În prezent se întâmplă multe în domeniul medicinei alternative și al efectului de susținere a substanțelor naturale din natură în boli și tulburări. Știința încearcă, de asemenea, să cerceteze domeniile tradiționale de aplicare a substanțelor pe bază de plante și să verifice eficacitatea acestora.
Există unele studii privind eficacitatea rădăcinii de ignam, ale căror rezultate, totuși, se contrazic parțial sau au o valoare informativă limitată; în plus, nu au fost cercetate toate domeniile de aplicare. În acest sens, mai sunt multe de făcut pentru știință aici.
Vă prezentăm aici cele mai importante studii pe această temă.
Ignamele afectează echilibrul hormonal la femeile aflate în postmenopauză
Într-un studiu realizat de Universitatea Națională Normală din Taiwan din Taipei, a fost examinată influența consumului de ignam asupra femeilor aflate în postmenopauză și, astfel, a urmărit științific utilizarea tradițională a ignamului pentru problemele menopauzei.
Scopul studiului a fost investigarea efectelor consumului de ignam asupra grăsimilor, stării antioxidante și hormonilor sexuali la femeile aflate în postmenopauză.
Autorii Wu WH, Liu LY, Chung CJ, Jou HJ și Wang TA au selectat 24 de femei sănătoase în postmenopauză care au primit mâncarea lor de bază (în acest caz în principal orez) în două din trei mese timp de 30 de zile cu 390g igname (Dioscorea alata) ar trebui să înlocuiască.
22 dintre ei au finalizat experimentul. Probele de sânge și urină au fost prelevate ca date înainte și după efectuarea testului, astfel încât s-a făcut o comparație simplă înainte și după. A existat, de asemenea, un grup de control de 19 femei cărora li s-au dat cartofi dulci.
Ca rezultat, s-a constatat că au existat creșteri semnificative ale nivelului seric al estronei (26%), al globulinei care leagă hormonul sexual (SHBG) (9,5%) și o creștere aproape semnificativă a estradiolului (27%).
Nu au existat modificări semnificative ale concentrațiilor serice de sulfat de dihidroepiandrosteron, androstendionă, testosteron, hormon foliculostimulant și hormon luteinizant.
- indicele pentru estrogenul liber
- concentrația urinară a metabolitului genotoxic al estrogenului, 16α-hidroxiestrona
- concentrația plasmatică a colesterolului
- nivelurile de izoprostan din urină.
Timpul de întârziere pentru oxidarea lipoproteinelor cu densitate mică a crescut semnificativ. Parametrii hormonali măsurați nu s-au modificat în grupul de control. Drept urmare, se poate rezuma că înlocuirea a 2/3 din alte alimente de bază cu ignam pentru o perioadă de 30 de zile îmbunătățește echilibrul hormonilor sexuali. În același timp, starea valorilor grăsimilor și a antioxidanților se îmbunătățește, de asemenea.
Nu este clar cum apar exact aceste efecte. Cu toate acestea, acestea ar putea reduce riscul de cancer de sân și boli cardiovasculare la femeile aflate în postmenopauză.
Polizaharida Nanoyam inhibă creșterea cancerului de prostată
Deoarece ignamii joacă un rol foarte important în medicina tradițională chineză (TCM), există relativ multe studii asupra ignamilor în China.
Acest studiu din 2019 a folosit șoareci pentru a examina efectul și mecanismul polizaharidei igname asupra proliferării liniei celulare a cancerului de prostată.
Rezultatele sugerează că polizaharida Nanoyam ajută la suprimarea creșterii cancerului de prostată prin inducerea supraexprimării caspazei-3. Prin urmare, utilizarea ignamelor poate fi un ajutor valoros în lupta împotriva cancerului de prostată.
Proprietățile ignamei jamaicane ucid celulele cancerului de prostată și de sân
Un studiu efectuat la Universitatea din Indiile de Vest indică o direcție similară cu cea a studiului chinez. În acest studiu, ignamul galben jamaican (Dioscorea cayenensis) a fost examinat pentru posibile ingrediente care ar putea avea efecte medicinale.
Au fost extrase din rădăcina nefiertă cu ajutorul alcoolului. Acest extract a fost apoi testat pentru capacitatea sa de a distruge celulele.
Este deosebit de interesant faptul că există atât forme de cancer de prostată dependente de androgen cât și independente de androgen. Tumorile independente de androgen sunt mai dificil de tratat, deoarece nu răspund la terapiile hormonale.
Extractul de ignam a acționat asupra tuturor liniilor celulare, dar a crescut pe cele independente de androgen. Ignamele s-ar putea dovedi astfel a fi o speranță pentru aceste forme de cancer de prostată dificil de tratat. Un studiu de urmărire a început la Southern University din statul Louisiana din SUA.
Ignamele pot favoriza creșterea tumorilor
Nu toate studiile sau oamenii de știință sunt de acord cu privire la efectele ignamilor asupra cancerului. Există, de asemenea, oameni de știință care au găsit dovezi că ignamii pot accelera dezvoltarea cancerului sau îl pot încuraja să recidiveze.
Acest lucru s-ar aplica în special tumorilor sensibile la hormoni (în special cancer de sân, cancer ovarian, cancer de prostată). Articolul nu oferă dovezi mai precise.
Cu toate acestea, se subliniază faptul că produsele din ignam cu diosgenină („progesteronul natural”) trebuie evitate numai dacă nu fac parte în mod conștient din tratamentul cancerului (p.13).
Medicamentele derivate din ignam au efecte hormonale
Elaine M Aldred și colab. confirmați în capitolul 38 al cărții „Farmacologie” că diosgenina obținută din igname are un efect estrogenic. Cu toate acestea, nu există activitate asemănătoare progesteronului.
În plus, organismul nu poate produce progesteron pe diosgenina însăși. Cu toate acestea, poate fi transformat în progesteron prin intermediul unui proces chimic în laborator.
Acest proces se numește „degradarea markerului”. Acest lucru permite accesul la mulți steroizi importanți, cum ar fi Testosteron și estradiol.
Studii privind eficacitatea rădăcinii de ignam: stadiul tehnicii Există un număr destul de mare de studii privind efectele rădăcinii de ignam. Articolul „O actualizare a activităților biologice și farmacologice ale diosgeninei” de Jae Kwang Kim și Sang Un Park oferă o prezentare generală a diferitelor studii și a constatărilor acestora
Cu toate acestea, numărul mare de studii nu ar trebui să ascundă faptul că starea cercetării este încă foarte slabă.
În primul rând, se remarcă faptul că un număr peste media de studii se referă la eficacitatea celulelor canceroase.
Există, de asemenea, unele studii privind diabetul; Deși eficacitatea hormonală a ignamului este menționată în multe studii, nu există foarte multe rezultate ale studiului cu privire la efectul de reglare hormonală a ignamului pentru contracepție sau atunci când încercăm să concepem.
În acest sens, baza științifică pentru aceste fenomene rămâne destul de subțire.
Chiar și în domeniile mai bine cercetate, cum ar fi tratamentul cancerului sau efectele asupra femeilor aflate în postmenopauză, studiile sunt foarte mici - au doar un număr mic de subiecți - și unele dintre ele nu au fost încă cercetate pe oameni, ci pe șoareci. În plus, există rezultate radical diferite, ceea ce, în special în terapia cancerului, înseamnă că este necesară prudență.
O altă problemă: studiile se referă la igname și forme de dozare foarte diferite. Unele studii se referă la consumul de rădăcină de ignam gătită, altele cu o substanță extrasă din aceasta într-un proces chimic și modificată ulterior.
Aceasta înseamnă, de asemenea, că în prezent există o comparabilitate redusă a rezultatelor.
Fără îndoială, vor exista mai multe studii în următorii ani care, sperăm, vor aduce mai multă claritate. Cu toate acestea, deocamdată se recomandă precauție în ceea ce privește auto-medicația.
Acest lucru este valabil mai ales dacă există boli grave, cum ar fi cancerul. În aceste cazuri, ar trebui să consultați cu siguranță un medic cu experiență.