Cele mai mari prejudecăți împotriva persoanelor grase - continuă; s!
Există multe prejudecăți împotriva persoanelor grase. Ne-am uitat la cele mai mari și le-am pus la microscop! Pe lângă tot felul de cunoștințe factuale și sondaje interesante pe teme individuale, veți găsi și interviuri cu cei afectați!
Oamenii grași mănâncă mai mult decât alții!
Cine nu o știe. Când oamenii slabi filosofează despre cauzele obezității, propoziții precum „Oamenii grași mănâncă prea mult!” Foarte puțini oameni văd că cauzele obezității sunt la fel de diverse ca și noi, oamenii și că nu se face cu un pic de autocontrol la bufetul cu tot ce poți mânca.
Sondaj: Ce experiențe au femeile curbate cu această prejudecată?
Am vrut să știm de la dvs. dacă puteți confirma această prejudecată. 42% dintre femeile noastre chestionate au declarat că au senzația că mănâncă mai mult decât altele, în timp ce 58% cred că au un comportament alimentar complet normal. Doar o treime dintre respondenții noștri sunt de părere că prejudiciul se aplică persoanelor supraponderale. Majoritatea curbelor noastre minunate resping vehement prejudecățile. Pentru mai mult de jumătate, o dietă sănătoasă și echilibrată este esențială și ferm integrată în stilul lor de viață, în timp ce o proporție puțin mai mică consideră că este permisă și mâncarea rapidă.
În fiecare lună vă întrebăm despre acest lucru în grupul nostru de Facebook „Wunderkurven” și pe Instagram. Vă prezentăm rezultatele aici.
Obezitatea și o dietă sănătoasă? Se potriveste asta?
Pentru cei mai mulți, cel mai plauzibil motiv pentru a fi supraponderal este faptul că oamenii mănâncă mai mult decât alții. Cei care mănâncă mult se îngrașă, cei mici sunt slabi. Dar nu este atât de ușor. Un număr mare de persoane supraponderale spun că mănâncă aceeași cantitate ca omologii lor subțiri. Dar cum se poate explica supraponderalitatea?
O persoană sănătoasă are nevoie de un anumit număr de calorii pe zi, cunoscut sub numele de rata metabolică bazală. Acest lucru diferă de la persoană la persoană, deoarece depinde de mulți factori, cum ar fi vârsta, genele și activitatea fizică, așa cum este descris în articolul de aici. Nu se poate nega faptul că, în multe cazuri, corpul este alimentat cu mai multă energie decât consumă. Dar asta nu înseamnă neapărat că oamenii grași mănâncă mai mult decât alții. Mai presus de toate, lipsa exercițiilor fizice joacă un rol decisiv la persoanele supraponderale. Unele dintre persoanele supraponderale au un nivel de activitate mai scăzut decât persoanele slabe care mănâncă la fel de mult.
O altă abordare ar putea fi aceea că persoanele supraponderale au adesea un metabolism redus din cauza dietelor sau a bolilor, de exemplu, ceea ce înseamnă că arderea grăsimilor este restricționată. De fapt, există chiar și unele studii care sugerează că persoanele grase pot mânca mai mult decât au nevoie pentru a menține greutatea, dar în medie mănâncă mai puțin decât majoritatea oamenilor slabi din jurul lor.
Alte studii sugerează că unii oameni supraponderali au o percepție distorsionată a cantității de alimente pe care o consumă. Astfel, ei estimează că cantitatea de alimente pe care o consumă este mai mică decât cantitatea reală. Desigur, nu trebuie să uităm că boli precum glanda tiroidă sau tulburările hormonale sunt, de asemenea, cauza obezității la mulți dintre cei afectați. Medicamentele, afecțiunile genetice și stresul cronic conduc, de asemenea, la o creștere a greutății corporale.
Nu poate fi dedus de la un corp la altul. Obezitatea are multe cauze și nu este întotdeauna legată de o cantitate mare de alimente. Vrem mai multă toleranță, mai puțină generalizare și prejudecăți față de persoanele supraponderale, pentru că adevărul este că și persoanele grase pot avea un stil de viață normal și sănătos.
Interviu: Modelul de marime mare Maren Kissing
Maren Kissing este un model plus size și pentru ea, supraponderalitatea este prea des asociată cu lenea și o dietă nesănătoasă.
Am vorbit cu influențatorul despre modul în care se ocupă de nutriție și despre ce crede despre astfel de prejudecăți în general.
Persoanele grase au fost dintotdeauna grase!
Pentru unii oameni pare a fi o lege a naturii: dacă ai fi gras atunci când erai copil, vei rămâne gras ca un copil - pentru că odată gras, mereu gras! Cu toate acestea, mulți oameni pierd din vedere faptul că obezitatea poate avea multe cauze și numai cei care mențin o anumită formă a corpului pentru cel puțin întreaga lor viață. Am analizat mai îndeaproape această prejudecată și am aflat mai multe despre motivele curbelor tale.
Sondaj: Ce experiențe au femeile curbate cu această prejudecată?
Am vrut să știm de la dvs. dacă puteți confirma această prejudecată sau dacă greutatea dvs. are o altă cauză.
De fapt, puțin peste o treime dintre respondenții noștri erau supraponderali în copilărie. În schimb, 14% au declarat că obișnuiau să aibă o cifră foarte subțire. Aproape un sfert s-au îngrășat ca urmare a sarcinii și nu au slăbit aceste kilograme după ce au născut. La 16%, o boală este cauza obezității lor. În timp ce doar 3% dintre respondenți au spus că consideră că supraponderalitatea este predispusă genetic, foarte puțini cred că toată lumea își poate controla greutatea cu disciplina necesară. Unii chiar bănuiesc că, datorită dispoziției lor, nu pot deveni niciodată foarte subțiri.
Deși doar 2% au declarat că toată lumea are controlul asupra greutății lor și, astfel, marea majoritate a respondenților văd alte cauze ale greutății lor, majoritatea consideră că toată lumea poate schimba ceva. Doar unul din șapte spune că, odată ce ai îngrășat, vei rămâne gras.
În fiecare lună, vă întrebăm despre acest lucru în grupul nostru de Facebook „Wunderkurven” și pe Instagram. Vă prezentăm rezultatele aici.
Tiffany din Wundercurves
Persoanele grase au fost dintotdeauna grase! - Predispozitie genetica
Predispoziția genetică poate fi un motiv pentru obezitate, care se remarcă deja în copilărie. Potrivit unui studiu, un copil cu un părinte supraponderal are aproximativ 50% șanse de a deveni supraponderali, în timp ce cu doi părinți supraponderali au deja șanse 80%. Condițiile preliminare genetice sunt decisive, dar comportamentul alimentar al părinților determină dieta copiilor. Astfel, genele nu sunt întotdeauna motivul obezității în copilărie. Chiar dacă o predispoziție genetică poate adăuga câteva kilograme, potrivit experților, exercițiile fizice și o dietă sănătoasă pot contracara obezitatea.
Persoanele grase au fost dintotdeauna grase! - Cauze legate de boli
Toată lumea știe că obezitatea poate fi cauzată și de boli. Cu toate acestea, la prima vedere, persoanele grase sunt văzute ca indisciplinate și se presupune că au un comportament alimentar nesănătos.
Cauzele posibile de obezitate din cauza bolilor sunt lipoedemul și limfedemul. Indiferent de obiceiurile alimentare, cei afectați se îngrașă din cauza unei tulburări cronice și dureroase de distribuție a grăsimilor sau a distribuției fluidelor. Dar mulți bolnavi sunt încă diagnosticați greșit cu obezitate. Puteți găsi mai multe informații despre edemul buzelor și limfedemul aici.
Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, creșterea bruscă în greutate. Dar tulburările hormonale și stresul cronic cresc, de asemenea, numărul pe scări. Anumite condiții de viață pot duce la creșterea în greutate. La fel de repede cu cât vin aceste kilograme, ele pot dispărea din nou. Foarte puțini oameni își păstrează greutatea toată viața. Multe femei, mai ales după sarcină, au probleme cu pierderea acelor kilograme în exces.
Motivele excesului de greutate sunt la fel de diverse ca oamenii înșiși. Greutatea nu poate fi întotdeauna influențată și controlată. Faptul că persoanele grase au fost întotdeauna grase este și rămâne un prejudiciu pe care foarte puțini îl pot confirma.