Celulita Ce ajută cu adevărat la el? ÖKO-TEST

Autor: echipa editorială online ÖKO-TEST | Categorie: Sănătate și medicamente 24.07.2020

Majoritatea femeilor o știu și ar dori să-și ia rămas bun de la ea: celulita. Vă dezvăluim modul în care puteți lupta eficient împotriva loviturilor de pe coapse, stomac și fund - și ceea ce cu siguranță nu ajută împotriva celulitei.

Aproape nici o femeie nu este scutită de celulită - urechile de pe stomac, picioare și fese sunt biologice.
Nu există o terapie dovedită pentru celulită.
Cu toate acestea, exercițiile fizice, o dietă sănătoasă și nu fumatul țigării contribuie la reducerea celulitei.

Celulita, numită și coajă de portocală, este o problemă predominant feminină. Deoarece pielea dentată de pe coapse și fund, stomac și brațe afectează aproape exclusiv femeile. Bărbații, de obicei, nu se luptă cu el datorită țesutului conjunctiv mai puternic.

Pe de altă parte, 80-90% dintre femei se luptă cu modificările mai mult sau mai puțin pronunțate ale pielii. Acest lucru are în primul rând cauze biologice: pielea feminină și țesutul conjunctiv sunt concepute pentru a fi oricum flexibile și extensibile din cauza posibilelor sarcini. Dacă și cât este vizibilă celulita depinde de dispoziție. Odată cu înaintarea în vârstă, puterea țesutului scade și mai mult. Veștile bune: Celulita nu este o boală. Vestea proastă: nu există niciun remediu care să-i facă să dispară.

Terapiile împotriva celulitei ajută?

Chiar dacă industria produselor cosmetice prezintă în fiecare an produse noi care promit ajutor împotriva umflăturilor și loviturilor, coaja de portocală neîndrăgită nu poate fi eliminată. Deoarece nu contează ce ingrediente active conțin cremele și agenții de celulită, acestea nu ajung de obicei la țesutul subcutanat în care este depozitat țesutul gras. Și numeroasele terapii anticelulitice de pe piață nu îți aduc cu adevărat pielea netedă.

Este cunoscut și popular Drenaj limfatic - un masaj special care stimulează fluxul limfatic. În acest fel, acumulările de apă în țesut pot fi transportate departe prin rinichi, ceea ce reduce coaja de portocală. În teorie, și asta funcționează - dar numai atâta timp cât are loc masajul. Apoi, apa se poate colecta din nou în țesut. Cu toate acestea, costul tratamentului este ușor de gestionat și un astfel de masaj poate fi benefic. Cine în loc de drenaj limfatic manual a Endermologie (drenaj limfatic electric), veți obține ceva mai mulți bani și apoi veți ști cum se simte un masaj cu vid - dar efectul rămâne același.

Există o varietate de alte tratamente disponibile. Nu toate sunt atât de inofensive: la Celulipoliza două ace sunt lipite în piele, între care este generat un câmp de tensiune electrică, care ar trebui să dizolve țesutul gras în componentele sale. Riscul: poate lăsa cicatrici. Cine, pe de altă parte, cu o binecuvântare medicală Unguent de testosteron pătat pe urechi poate fi recompensat cu o creștere a părului corporal și o voce profundă - dacă hormonul masculin intră în sânge.

Concluzie: Nicio terapie cunoscută nu funcționează cu adevărat împotriva peisajului deluros - din păcate.

Cum lupt cel mai bine celulita?

Așadar, trebuie să vă îndurați cu umflăturile ne iubite? Da și nu: celulita existentă nu va dispărea niciodată complet. Dar aspectul lor poate fi schimbat. Ce ajută: a stil de viață sănătos și sport. Jogging-ul, înotul, mersul cu bicicleta sau mersul pe jos nordic sunt cele mai susceptibile de a provoca dispariția celulelor adipoase și de a întări țesutul conjunctiv. Specific gimnastică pentru stomac, picioare și fese creează masa musculară într-un mod țintit. Si deasemenea Răsucirea masajelor favorizează circulația sângelui în piele. Puteți combina acest lucru cu cremarea, de exemplu, și vă răsfățați pielea cu el.

Este important în sport, mult de băut: doi, mai bine trei litri de apă sau ceai de plante pe zi. O mulțime de fructe și legume proaspete, de asemenea dieta saraca in grasimi de asemenea, previn acumularea mai multor celule adipoase în zonele critice. Pentru că dacă creșteți în greutate în general, țesutul adipos crește, de asemenea - și, la rândul său, favorizează celulita. Greutatea constantă și pierderea în greutate susțin, de asemenea, gropile și mânerele de dragoste.

De asemenea, benefic pentru celulită: nicotină și băi de soare extinse. Deci mai bine nu fumați și evitați prea mult soare. Pielea ta va fi fericită.