Cereale și quinoa gătite cu legume congelate, gama Ofertele momentului pe Thiriet
Totalul achizițiilor mele
Excluzând orice costuri legate de serviciul ales
Când grișul, bulgurul și quinoa roșie, înfrumusețate cu dovlecei, morcovi galbeni, ardei roșii și stafide, stropesc pe farfurie, trebuie să vă însoțească cu gust carnea și peștele. Consumați cereale cu acest amestec porționabil, condimentat deja cu ulei de măsline extra virgin, pătrunjel și busuioc și gata de utilizare fără a adăuga grăsimi.
Potrivit pentru vegetarieni: produse garantate fără proteine animale (carne, pește, crustacee sau moluște), care pot conține ouă și produse lactate.
Partea bucătăriei
Sfatul bucătarului
A găti
Se toarnă cantitatea dorită de produs încă congelat într-un vas potrivit. Acoperiți și gătiți în cuptorul cu microunde la 750W pentru orele indicate mai jos:
Pentru 225 g, 3 până la 4 minute.
Pentru 450 g, 6 minute.
Se amestecă la jumătate, precum și înainte de servire.
Într-o tigaie fierbinte fără grăsime, se toarnă cantitatea dorită de produs. Gatiti la foc mic 6-7 minute, amestecand regulat.
50% semințe de cousous fierte (griș de porumb tare, apă, ulei de măsline extravirgin, sare, coriandru), apă, bulgur 8,4%, dovlecei 6%, morcov galben 6%, quinoa roșie gătită 4,2% (quinoa, apă, sare), ardei roșu 3,7%, ceapă 2%, ulei de masline extravirgin 1,5%, struguri rehidratati 1% (stafide, ulei de floarea soarelui, apa), rosie deshidratata, patrunjel, busuioc 0,3%, sare, suc de legume concentrat (morcov, ceapa, praz), suc de lamaie 0,06%, usturoi, scorțișoară, cimbru, agenți de îngroșare: gumă xantan - gumă guar, glucoză, extract de piper.