Charlotte fără zahăr gătește gustoasă și utilă
- Timp de gătit: 40 minute;
- Piese: 6;
- Kcal: 200;
- Proteine / grăsimi/carbohidrați: 15 g/1 g/41 g.
Charlotte este făcută în mod tradițional din mere. Acest desert este ideal pentru o petrecere a ceaiului cu prietenii sau rudele.
Dar nu toată lumea își poate permite să mănânce zahăr și produse de patiserie dulci. Prin urmare, acest articol descrie mai multe rețete pentru o Charlotte delicioasă fără utilizarea zahărului.
Charlotte cu miere fără zahăr
Mierea - un produs natural, deși mai dulce decât zahărul, ceea ce înseamnă că mărul Charlotte va fi util, dulce și gustos pentru această rețetă.
Ingredientele
- Ouă - 4 bucăți;
- Mere - 5 bucăți;
- Cremos. Ulei - 90 g;
- Miere - 2 mese. l.;
- Puțină sifon;
- Făină - 200 gr.
Gătit pas cu pas
- Topeste untul la cuptorul cu microunde sau la un cazan dublu cu miere.
- Se amestecă făina și sifonul.
- Bateți ouăle împreună cu uleiul, turnați amestecul uscat, amestecați până se omogenizează.
- Tăiați merele și puneți-le într-o matriță, adăugați aluatul.
- Așezați Charlotte într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade și coaceți timp de 40 de minute.
Rețetă pentru Charlotte dietetică fără adaos de zahăr
Charlotte dietetice din brânză de vaci cu mere sunt potrivite pentru fetele care slăbesc. În rețetă, puteți adăuga miere, astfel încât patiseria să fie dulce.
Ingredientele
- Mere - 5 bucăți;
- Făina este o jumătate de pahar;
- Brânză de vaci - pahar;
- Kefir - 120 ml;
- Ou - 2 bucăți;
- Cremos. Ulei - 80 g.
Gătit pas cu pas
- Fructe spălate și decojite, tăiate în bucăți mici.
- Prajim bucățile de mere în ulei timp de aproximativ 5 minute.
- Adăugați quarkul, adăugați iaurtul și amestecați, turnați bucățile de făină și bateți ouăle, bateți amestecul cu un mixer.
- Puneți fructele într-o matriță și turnați peste ele pasta de chefir.
- Coaceți Charlotte într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de aproximativ o jumătate de oră.
Charlotte cu mere fără zahăr
Pentru persoanele cu diabet, rețeta pentru Charlotte cu fructoză este ideală. Ingredientele
- Iaurt -150 ml;
- Fructoza - o jumătate de pahar;
- Ouă - 4 bucăți;
- Tărâțe de ovăz - 6 linguri. l.;
- Mere - 4 bucăți
Gătit pas cu pas
- Se amestecă bine iaurtul, fructoza și tărâțele de ovăz.
- Bateți ouăle și turnați-le într-o masă de iaurt.
- Curățați și feliați merele.
- Pune merele feliate în cutie.
- Se toarnă aluatul cu fructele tăiate în matriță.
- Coaceți Charlotte în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute.
Charlotte fără zahăr și făină
Făina este adesea înlocuită de o manga, ceea ce o face pe Charlotte mai moale. În loc de zahăr, mierea va funcționa foarte bine, ceea ce înseamnă că șarlota va fi delicioasă și utilă
Ingredientele
- Mere - 4 bucăți;
- Manka - 200 gr;
- Kefir - 250 ml;
- Ouă - 1 bucată;
- Mierea - 3 linguri.
Gătit pas cu pas:
- Se toarnă kefirul Manku și se lasă să se odihnească 1 oră.
- Măcinați oul cu miere lichidă și turnați într-un amestec de iaurt și mango.
- În vasele pentru coacere, tăiați și puneți merele, turnați peste aluat.
- Se coace în cuptorul preîncălzit la 195 de grade timp de 40 de minute.
Charlotte fără ouă în multivark
O charlotte delicioasă este ușor de preparat într-un multivark, iar rețeta unui desert fără ouă este perfectă pentru vegetarieni.
Ingredientele
- Făină - 200 gr;
- Manka - 200 gr;
- Zahar - 200 gr;
- Kefir - 200;
- Unt de unt. - 100 grame;
- Sare - un vârf;
- Sifon - 1 linguriță;
- Vanilină - 0,5 lingurițe;
- Mere - 3-5 bucăți.
Gătit pas cu pas
- Merele trebuie spălate, curățate și tăiate.
- Combinați făina și mango, adăugați sare, sodă, vanilină. Se amestecă bine ingredientele.
- Topeste untul.
- Se toarnă uleiul lichid în chefir și miere.
- Se amestecă masa uscată cu un aluat lichid.
- Mascați uleiul multivark, presărați cu făină sau pesmet.
- Pune merele feliate și toarnă aluatul în ele.
- Porniți programul de coacere timp de o oră.
Charlotte terminată pentru fiecare rețetă trebuie răcită înainte de servire. Dacă se dorește, tortul poate fi decorat cu fructe de pădure sau friscă.
Charlotte fără zahăr pas cu pas cu o fotografie
În untul topit adăugăm cantitatea necesară de miere și amestecăm cu grijă totul
Coaceți tortul la cuptor pentru aproximativ 40-50 de minute. Temperatura este menținută la aproximativ 180 ° C
