Cheesecake - rețete pe
Categorii de rețete:
| 180 | Gram | Făină de grâu integral |
| 40 | Gram | unt |
| 40 | Gram | Miere |
| 2 | linguriţă | praf de copt |
| 3 | Piese | Ouă |
| 500 | Gram | quark cu conținut scăzut de grăsimi |
| 100 | Gram | zahăr |
| o păstăi de vanilie | ||
| 1 | Lingura de masa | Ulei de floarea soarelui |
| 30 | Gram | Pudră de budincă de vanilie |
Ingrediente/informații nutriționale pe porție
| kcal: | 183 |
| Proteină: | 9,2 g |
| Gras: | 5,0 g |
| Carbohidrați: | 23,8 g |
| Alcool: | 0,0 g |
| FI: | 2.0 |
| FPE: | 0,8 |
pregătire
Faceți o patiserie scurtă din făină integrală, unt, miere, praf de copt și un ou și puneți-o la frigider timp de aproximativ 1/2 oră.
Răsturnați păstăia de vanilie. Se amestecă quarkul cu conținut scăzut de grăsimi, zahărul, 2 ouă, vanilia, uleiul și praful de budincă și se bate până se omogenizează.
Rolați aluatul scurt și puneți-l într-o tigaie tapetată cu hârtie de copt și trageți în sus o margine de aproximativ 3 cm.
Se întinde amestecul de quark pe aluat și se coace la 200 ° C timp de 60 de minute.
Opriți cuptorul și lăsați tortul să stea în cuptor pentru încă 30 de minute.
Evaluează rețeta
(1 = mai puțin bun; 5 = grozav)