Cheltuieli calorice consumate pentru balet (dans)

calorice

Câte calorii cheltuim pe balet ?

Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de balet? Prin introducerea timpului de dans „balet” și a greutății în kilograme, veți putea avea o idee despre cheltuielile calorice ale antrenamentului dvs. de balet.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Balet: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce practicați baletul !

Dans de balet Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 63 126 252 50 kg 79 158 315 60 kg 95 189 378 70 kg 110 221 441 80 kg 126 252 504 90 kg 142 284 567