Chi Kung Slimming - Slabire - Slabire - Dieta

yoga taoistă

exerciții revitalizante

crește-ți chi

tao pentru a slăbi
    • ACASĂ
    • QI GONG
    • ATELIERE
    • PRODUSE
    • SERVICII
    • CALENDAR
    • QI GONG ONLINE
    • MĂRTURĂRI
    • FAQ
    • PARTENERI
    • BULETINE
    • COPAC

Beneficiile slăbirii chi kung-ului

Voi da cuvântul aici celor care au participat la ateliere. Cu greu am schimbat textele pentru a păstra toată particularitatea și aroma lor.

slabire

Surprinzător, de duminică, când m-am întors acasă, mi-a fost acordat timpul, atât pentru a face aceste exerciții, pentru a merge la piață devreme, pentru a pregăti în liniște legumele, pentru a avea grijă de grădină și plante., Deschide casa la soare ... Ce fericire! Și munca - restul se face, deocamdată, la fel de bine cu mult mai puțin timp petrecut.


Mi-a plăcut foarte mult că ne-ai hrănit o mulțime de exerciții, moduri de a lua lucrurile, atât riguros, cât și strict, și cu o ascultare reală a nevoilor momentului și ale fiecăruia, cu scopul de a slăbi și, de asemenea, de a câștiga energie, să dorm bine, ... Deodată, am început foarte devreme luni (bărbatul meu se ridică adesea la 5 dimineața pentru un avion, am timp pentru mine înainte de viața școlară) și am ales în vitalizantul Chi Kung, după Chi Kung de longevitate, un exercițiu - Buddha ieri și Tineretul astăzi.


Exercițiul de ardere a grăsimilor 2, care mi s-a părut atât de dificil în timpul stagiului, începe să se instaleze și intenționez pe deplin să-l ajut, pentru că simt toată puterea.

Cu sinceritate
Véronique G. (Paris)

Acum aproape 2 săptămâni eram pregătit pentru un stagiu necunoscut. Trebuie să spun că simt că am găsit o practică energetică holistică care este potrivită pentru mine în acest moment din viața mea. Îmi place foarte mult Orbit Chi Kung pe care îl fac după-amiază; Fac exercițiile de „ardere a burții” și „ardere a grăsimilor” în mod regulat și bineînțeles cu dieta adecvată. În prezent am slăbit aproape 3 kg!

Dar ceea ce este grozav este că mă simt cu o energie bună și nu am dureri de foame. În plus, „cireașă pe tort”, gust mai mult mâncarea pe care o consum!

De aceea spun o mulțime mare Annie! Am apreciat „prezența” ta, competența și bunătatea ta. Continuați să transmiteți energia voastră frumoasă!
Michelle R. (Fuveau)

Sunt bine și stomacul meu este micșorat. Mi-am cumpărat o nouă scală. Sunt foarte fericit pentru că mi-am atins primul obiectiv, care era să-mi pierd stomacul. E gata!

Am început să mănânc mai normal, dar cu mult mai multe legume gătite pe jumătate și crocante și am redus și cantitățile. Îmi mănânc fructele dimineața și paharul cu apă fierbinte cu lămâie și ceaiuri din plante. Pentru exercițiile mele, merge bine. Îmi iau o oră dimineața să le fac și încep să le asimilez. Tocmai le-am sărit peste două dimineți de când ne-am întâlnit.

Sunt foarte mulțumit de weekendul meu și am primit ceea ce îmi doream: instrumente pentru viață. Depinde de mine să fac ceea ce este necesar acum! mulțumesc foarte mult.
Renelle B. (Quebec)

Bună, Annie. Merge minunat. Acest atelier a căzut chiar în viața mea. Am pus toate lucrurile în practica religioasă: fructe, legume, proteine ​​și exerciții fizice pe care le fac în fiecare dimineață. Chiar am început să fac din nou cele 5 exerciții tibetane pe care le neglijasem de câteva luni.

Am găsit o nouă energie adolescentă și, așa cum mă așteptam, nu foamea a ajuns să mă surprindă, ci emoțiile și cu o forță mare. Într-o dimineață, mi-am dat seama că eram plină de furie din cap până în picioare. M-am ridicat și mi-am oferit ultima mișcare a chi kung-ului tinereții (știți pe cea pe care o făceam în grup când s-au deschis porțile). Dar, în loc să o fac de 10 ori, am făcut-o de aproape 500 de ori. De fapt, nu am mai numărat. Am făcut asta până când furia, tristețea, furia, frica care se afla în corpul meu în acel moment au fost eliberate. Aceste emoții au dat loc unui val imens de bucurie, plăcere, râs, extaz. Acest exercițiu atât de simplu încât dimineața m-a făcut să-mi dau seama că în mine există o sursă care nu este nici îmbătrânită, nici uscată și de care trebuie să trag doar.

De asemenea, îmi fac mai ușor toate activitățile. Fac o plimbare rapidă de o oră o dată sau de două ori pe zi. Mă frec cu o mănușă de păr de cal, folosesc bățul de ratan pe care îl iubesc (chiar m-am acoperit cu vânătăi în primele zile și acum merg mai ușor) și urmez leacul foarte fidel. Astfel că, pe lângă o energie reînnoită, beneficiul psihologic al unei discipline a fost recâștigat, primesc darul unei pierderi în greutate de 10 kilograme în 10 zile.

În concluzie, grupul de slăbire chi kung mi-a oferit instrumentele și motivația de a prelua sarcina, permițându-mi să redescopăr că corpul meu despre care credeam că îmbătrânește era în realitate „doar gras” și adormit. Această cură de întinerire pe care mi-o ofer în prezent este olimpiada mea! Și vizez medalia de aur din categoria mea! Mai am 10-15 kilograme de pierdut înainte de linia de sosire ... Și deja, cadoul este planificat: voi pleca în aprilie pentru 3 săptămâni de pictură în Costa Rica ... și de data aceasta nu mă voi teme să port baia de tricou! Voi termina ultima mea creație. sau sculptura corpului meu. cu nisip fin, sare de mare și soare!

Vă mulțumesc mult Annie pentru crearea acestui grup și pentru zâmbetul interior și exterior. A mea datorită ție este din ce în ce mai prezentă! Deo gratias!
Amala M. (Quebec)

În primul rând, apreciez că ați auzit de la noi. Sperăm că ceilalți oameni din grup se descurcă bine. La rândul meu, am slăbit deja 12 kilograme și sunt foarte fericit. Mă simt mult mai bine și am mult mai multă energie. De asemenea, mă simt mult mai pozitiv. Dimineața, înainte, mă ridicam și săream pe computer.