Childhood Overface and Obesity Early Education Online
Aproape în fiecare zi puteți vedea articole în mass-media despre copii și adolescenți supraponderali și obezi și problemele lor în viața de zi cu zi.
Se pune întrebarea dacă prezența problemei obezității la copii și adolescenți a crescut într-adevăr în mod semnificativ în societate sau dacă acest lucru ne este sugerat de strategiile media ale radiodifuzorilor individuali. Cu toate acestea, dacă te uiți la rezultatele Baraometrului Fitness 2020 al Kinderturnstiftung Baden Württemberg, adevărul alarmant devine clar.
Studiul reprezentativ a arătat că din aproximativ 23.000 de copii selectați, 12,6% dintre copiii de grădiniță și școala primară, cu vârste cuprinse între trei și zece ani, sunt supraponderali. 5,2% din I-duzina sunt obezi. Greutatea corporală este evaluată utilizând IMC (indicele de masă corporală). Aceasta este calculată din greutate și dimensiune și este foarte potrivită pentru clasificarea severității excesului de greutate. Utilizarea IMC la copii este deja acceptată la nivel internațional. (Vezi Häuselmann 2016, pagina 3)
Cauzele și dezvoltarea obezității sunt complexe. Practic, este o consecință a unui dezechilibru energetic, ceea ce înseamnă că consumul de energie depășește consumul de energie pe o perioadă mai lungă de timp.
În Danemarca, cercetătorii au efectuat un studiu cu copii adoptați. Ei au comparat greutatea copiilor adoptați cu părinții lor de naștere și cu părinții lor adoptivi. Au aflat că obiceiurile alimentare, funcția de model și aprovizionarea cu alimente au fost modelate de părinții adoptivi. Părinții nativi au transmis doar genele. Rezultatul: nu a existat un acord cu părinții adoptivi, ci un grad ridicat de acord cu părinții nativi: genele au avut mai multă influență decât ceea ce s-a învățat.
Un studiu al gemenilor care au crescut separat a arătat un rezultat corespunzător. În ciuda condițiilor de viață diferite, greutatea perechilor gemene s-a dezvoltat foarte similar. Deci moștenirea joacă un rol crucial. (Vezi Kast-Zahn 1999, pagina 29)
Vocile apar în mod repetat cu privire la faptul că tulburările hormonale sau alte boli pot fi, de asemenea, responsabile de obezitate. Dar, în mai puțin de un procent din toate cazurile, cauzele organice sunt asociate cu supraponderalitatea. (Vezi Kolbe, Weyhreter 2003, pagina 27)
„În cazuri rare, lipsa de oxigen sau leziuni pot deteriora zonele creierului care afectează apetitul și centrele de sațietate. Acest lucru poate duce la o creștere enormă în greutate. Tulburările hormonale reale sau clasice care provoacă obezitate, precum tiroida subactivă sau lipsa hormonilor de creștere, sunt foarte rare și pot fi tratate bine. "(Kolbe, Weyhreter 2003, pagina 27)
În articolul său „Oboseala îți face foame”, Dagmar Knopf scrie că lipsa somnului intervine în sistemul de control neuronal, pe de o parte, reducând autocontrolul și, pe de altă parte, făcând ca atractivul tort de ciocolată să pară și mai atractiv pentru creierul obosit decât este deja. (Cf. Butonul 44/2016, pagina 37) „Copiii de trei ani care nu dorm suficient sunt, prin urmare, mai des supraponderali la vârsta de șapte ani decât copiii cu somn adecvat.” (Butonul 44/2016, pagina 37)
Uneori se întâmplă ca și pofta de mâncare să transforme capere ciudate. Mai presus de toate, emoțiile negative precum stresul, singurătatea, tristețea sau plictiseala par să deschidă drumul spre frigider. Mâncare confortabilă experții numesc acest comportament alimentar. (Vezi Tenzer 44/2016, pagina 14)
„Psihologii nutriționali văd probleme mai ales atunci când cei afectați nu mai au alternative pentru a face față emoțiilor negative. Atunci acest comportament alimentar, practicat de ani de zile, poate duce la obezitate. Consecințele depășesc cu mult un pic de „șuncă de durere”. ”(Tenzer 44/2016, pagina 16)
Cauzele, cum ar fi furia cu părinții, la școală sau prieteni, nu sunt desigur eliminate prin atacurile de gustare. Oricine reacționează din nou și din nou, ajungând în punga de jetoane în loc să abordeze dificultățile sau să schimbe în mod activ situația, rămâne în poziția sa: următorul conflict și următorul consum de mâncare sunt programate. (Vezi Tenzer 44/2016, pagina 16)
Regizorul Stephanie Soechtig crede că industria alimentară este de vină. Ea ne vinde alimente care conțin tone de zahăr. De exemplu, 80% din cele 600.000 de produse care pot fi cumpărate în supermarketurile americane conțin zahăr adăugat. Cu lucrări masive de laudă și măsuri de influențare a politicii și științei, industria reușește să-și împingă produsele pe piață fără obstacole majore. Deși filmul a fost filmat în principal în SUA, multe pot fi transferate în condiții locale. Soechtig arată într-un mod foarte mișcător modul în care copiii supraponderali și familiile lor se luptă cu dietele și totuși luptă doar împotriva morilor de vânt. (A se vedea Soechtig 2015)
Consecințele fizice și psihologice ale obezității
A fi supraponderal în copilărie nu cauzează probleme acute de sănătate, dar trebuie luat în serios. La urma urmei, mai mult de jumătate dintre copiii supraponderali devin adulți grași, care prezintă un risc mult mai mare de apariție a diferitelor boli. Principala problemă de sănătate o reprezintă bolile secundare și secundare. Următoarea figură rezumă cele mai importante boli secundare. (A se vedea Warschburger, Metermann, Fromme 2005/Mannhardt 2005/Kolbe, Weyhreter 2003)
Dar ce te ajută când vine momentul? Dieta singură nu te va duce nicăieri. Poate chiar agrava simptomele.Omisiunea alimentară forțată adesea înrăutățește mai mult starea de spirit a copiilor, ceea ce la rândul său crește pofta de mâncare pentru gustările populare. Este mai important ca copiilor să li se ofere alternative pentru a-și regla emoțiile. (Vezi Tenzer 44/2016, pagina 18)
Medicii curatori care au grijă de copil decid când este necesară terapia. Medicii nu numai că verifică greutatea sau IMC. Trebuie să se stabilească dacă copilul prezintă un risc mai mare pentru anumite boli, dacă obezitatea a dus deja la boli și dacă bolile ar fi putut provoca obezitatea. Pierderea în greutate nu trebuie întotdeauna să fie.
Uneori este suficient dacă copilul ține greutatea și crește în timp. Adesea sunt necesare doar câteva mici modificări în alimentație sau un pic mai mult exercițiu. Uneori medicul recomandă participarea la un program pentru copii și adolescenți supraponderali. Dacă copilul trebuie să mențină sau să piardă în greutate la sfatul medicului, el sau ea are nevoie de sprijinul părinților. Uneori nu este suficient. Atunci a sosit momentul să caute ajutor profesional. Acest lucru este valabil mai ales dacă copilul încearcă să-și țină greutatea sub control, dar continuă să se îngrașe.
În Germania există diferite programe de terapie și abordări terapeutice pentru tratarea obezității la copii și adolescenți. Specialiști precum medicii, nutriționiștii și psihoterapeuții oferă programe pentru copiii supraponderali. Dar organizații precum companii de asigurări de sănătate, centre de consiliere a consumatorilor, centre de educație pentru adulți, asociații sau autorități de sănătate, clinici și universități desfășoară, de asemenea, programe de tratament pentru copii și adolescenți supraponderali.
Unele programe sunt la domiciliul copilului și sunt ușor accesibile. Dar nu ar trebui să fie singurul beneficiu. Calitatea, conceptul, procesul, condițiile-cadru și evaluarea programului trebuie să fie corecte, numai atunci copilul poate pierde excesul de greutate într-un mod sănătos. (A se vedea BZgA 2011, paginile 9 și 10)
literatură
Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA) (2011): Excesul de greutate la copii și adolescenți. Cum să găsiți un program bun. Un ghid pentru părinți și îngrijitori. CareLine Verlag Köln
Couric, K.; David, L; Scully, R.; Soechtig, S. (2015): Sătul - Ești ceea ce mănânci. DVD. Filmul Universului 2015
Häuselmann, J. (2016): Intervenție educațională în obezitatea infantilă. Grimasă
Kast-Zahn, A. (1999): Fiecare copil poate mânca corect. De la bebeluși la școlari: modul în care părinții se pot asigura că masa de mese nu devine o masă de stres, Oberstebrink Verlag GmbH Ratingen
Kolbe, H.; Weyhreter, H. Dr. (2003): Copilul meu este supraponderal, Knaur Verlag München
Psychologie heute Compact, Ediția 44/2016: Hrană pentru suflet. Cum ne controlează sentimentele în timp ce mâncăm - și de ce este posibilă bucurarea fără regrete. Beltz Verlag Weinheim
Warschburger, P.; Petermann, F.; Fromme, C. (2005): Obezitate. Instruire cu copii și adolescenți. Cu CD-ROM (materiale pentru practica clinică). Beltz Verlag Weinheim