Christina Aguilera dezvăluie sfaturi de dietă din GRAZIA Germania

Anul trecut Christina Aguilera (32 de ani) mai avea încă câteva kilograme în plus pe șolduri - aproximativ 20 de ani. Acum blonda poartă din nou rochii care îmbrățișează figuri și își arată cu mândrie curbele. Aflați ce se află în spatele pierderii în greutate aici.

aguilera

În Christinas Nu veți găsi niciun frigider pentru iaurt, ciocolată și lapte, deoarece cântăreața renunță complet la produsele lactate și la carbohidrați în timpul dietei sale.

Trucul ei: mai multe mese mici răspândite pe parcursul zilei. Desigur, numai asta nu este suficient pentru a pierde dimensiuni de îmbrăcăminte întregi. În plus, face antrenament intensiv de forță cu unități foarte scurte care se repetă adesea. Apropo, a fost chinuită de guru-ul de fitness Tea Sorge, care i-a prescris și yoga.

Christina Aguilera a mâncat aceste lucruri în timpul dietei sale puternice: apă de cocos, ceaiuri din plante, tofu, țelină și pește gras.

Sună diferit, dar, evident, a funcționat.