Cină cu conținut scăzut de carbohidrați; Caserola de legume cu branza de vaci; Plăcerea se potrivește Cu plăcerea către obiectiv

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Dacă continuați, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Mai multe informații, inclusiv modul de control al cookie-urilor, pot fi găsite aici.

Ador caserolele și toate aromele. Este cu atât mai dificil să acceptăm că acest lucru ar trebui eliminat acum. Deoarece fiecare caserolă pe care o pot face este rafinată fie cu paste, fie cu cartofi, trebuie să mă lipsesc în acest moment. După o scurtă baie, am cercetat pe internet ce puteam face. Și așa ar fi norocul. De asemenea, puteți face o caserolă delicioasă fără brânză, paste sau cartofi. Cuvântul magic se numește „brânză de vaci”. La început nu mi-am putut imagina că ar avea un gust bun sau chiar te va umple. Dar dacă nu îndrăznești, nu vei câștiga. Și așa am îndrăznit să încerc rețeta.

Imaginația nu cunoaște limite

Caserola poate fi asamblată după cum doriți, eu am ales morcovi, broccoli, porumb, mazăre și ardei. Totul este pre-gătit puțin în prealabil, astfel încât stomacul să fie mai ușor de digerat. Între timp amestecați două pachete de brânză de vaci cu două ouă și condimentați totul după gust. Când legumele au terminat de gătit, puneți totul împreună într-un vas de copt și coaceți-le la 180 ° C timp de aproximativ 30 de minute.

Este un fel de mâncare foarte bun după antrenament. Este plin, sănătos și ușor pe stomac. Am problemele mele cu rețetele de legume, pentru că din păcate nu mă umple pe termen lung. Dar, cu amestecul de ouă și brânză de vaci, este foarte satios.

Deci, dacă aveți puțin timp să gătiți, dar aveți un apetit mare, atunci acesta este doar lucrul.

---