Ciocolată fără zahăr (fără ea nu aș putea trăi fără zahăr)
Aș dori să vă introduc ciocolata fără zahăr. Pentru că fără ele probabil nu aș putea trăi fără zahăr.
Dependența de zahăr are multe fețe. Unii beau galoane de cola, alții mănâncă în mod constant produse finite și nici măcar nu observă că sunt dependenți de zahăr. Fața dependenței mele de zahăr este: ciocolata. În „cele mai bune” momente ale mele, erau până la 5 batoane de ciocolată pe zi!
Și, deși sunt fără zahăr de câteva luni (în afară de o recidivă) și acum îmi este foarte ușor să trăiesc fără zahăr, ciocolata este în continuare „produsul dorului” meu. Dacă aș sta prea mult timp în fața unui raft de ciocolată, probabil că nu aș putea rezista. Și ar cumpăra niște tablete.
DAR: Am găsit o alternativă. Și anume ciocolata fara zahar!
Și nu mă refer la ciocolata cu stevia, zahăr de mesteacăn, xucker, sirop de orez etc. Pentru că încerc să evit cât mai mult aceste îndulcitori.
Mă refer la ciocolata cu adevărat fără zahăr, care este 100% cacao (vă voi arăta exemple mai jos). Și recunosc, această ciocolată se obișnuiește în ceea ce privește gustul.
Dar dacă VREAȚI cu adevărat să trăiți fără zahăr și nu vreți să vă descurcați fără ciocolată: atunci abordați încet ciocolata neagră. Mai întâi cumpărați „ciocolată neagră”, apoi 70%, 80%, 90%, 99%. Acest lucru vă permite să reduceți încet conținutul de zahăr și să vă antrenați simțul gustului.
Pentru mine a fost așa: eram aproape complet fără zahăr, dar a fost cu adevărat dificil să lase în afară ciocolata. La Rewe, după colț, erau 99% de la Lindt. Și a fost cumva bine pentru mine să pot cumpăra cel puțin această tabletă. Deci nu prea avea chef să renunțe.
Pentru că vreau să fac fără zahăr, dar nu neapărat ciocolată!
Între timp am încercat niște bomboane de ciocolată 100%. Și sunt surprins de varietatea de arome! În mod uimitor, nu toți au același gust!
De asemenea, cred că este minunat că nu pot mânca atât de mult din el. În afară de faptul că 5 bare de ciocolată 100% ți-ar da probleme digestive reale, de fapt nu pot mânca decât bucăți mici acum. NICIODATĂ nu aș putea face asta cu ciocolată cu zahăr în trecut.
Cu toate acestea, există o întrebare mare: de unde să cumpărați ciocolată fără zahăr? Nu veți găsi ciocolată 100% peste tot. Din păcate, acest lucru se aplică și altor dulciuri fără zahăr. Cu toate acestea, am găsit deja ciocolată fără zahăr în magazinele mari sau în departamentele de delicatese. Dar mai ales le comand de la Amazon. Există chiar și câteva soiuri diferite.
Iată câteva linkuri în cazul în care doriți să verificați și să încercați ciocolata fără zahăr pe Amazon:
- Ciocolată neagră Naturata America Latină 100% *: acestea sunt disponibile și în supermarketurile ecologice mai mari!
- Pacari Bio Raw 100% * aceasta este cea mai delicioasă ciocolată fără zahăr pe care am încercat-o până acum. Este aproape suculent și nu la fel de amar ca alte soiuri. Poate pentru că este neprăjit? În orice caz, are un gust foarte bun pentru mine! Din păcate, momentan nu este disponibil.
- coppeneur CRU DE CACAO Ghana 100% * această ciocolată este ambalată frumos și mirosul este foarte grozav când îl deschizi! De asemenea, este foarte frumos să-l oferiți cadou.
- Edelmond are diverse bomboane 100%. Le puteți încerca individual sau puteți cumpăra un pachet complet
- Edelmond 100% Porcelana Ciocolată *
- Edelmond 100% boabe de cacao *
- Edelmond 100% boabe de cacao crude *
- Edelmond 100% rustic *
- Pachet Edelmond realizat din aceste 4 bomboane de ciocolată diferite *
- Labooko 100% Peru * Încă trebuie să mă obișnuiesc cu gustul acestei ciocolate, dar ambalajul este foarte frumos!
- Sélection Madagascar 100% mă așteaptă 🙂
- Domori Chocolate 100% Criollo * Nu am încercat eu însăși această ciocolată fără zahăr, dar va fi inclusă în următoarea comandă!
- Original Fasole Cusco Cuncho Chocolate 100% Peru *: e ok și eu și chiar am văzut-o în supermarket.
Experiența mea este că unele soiuri fără zahăr „dispar” din nou. Probabil că nu se produce la fel de mult din ea ca și alte ciocolată. De aceea mereu merită să faci asta Rezultatele căutării pentru „100% ciocolată” pe Amazon * treci prin. Există, de asemenea, bomboane Xucker sau unele cu alți îndulcitori, dar există întotdeauna noi bomboane 100% de descoperit.
Și încă ceva despre preț - știu că în comparație cu ciocolata „normală”, ciocolata fără zahăr este mai scumpă. Dar o văd așa: în trecut aș fi cheltuit în jur de 5 € pe zi cu iaurt Ritter Sport. Dintr-o ciocolată 100% (care costă 9 € de exemplu) pot face 1/3 pe zi. Așa că consum maximum 3 EUR de ciocolată pe zi. În general, este de fapt mai ieftin pentru mine - în afară de costurile de sănătate pe termen lung!
Până acum, dacă vrei să îți reduci consumul de zahăr și îmi place un alcoolic de ciocolată, atunci încearcă ciocolată fără zahăr!
Apropo, pot face asta pentru începători coppeneur CRU DE CACAO Ghana 100%* sau Ciocolată neagră Naturata America Latină 100% * recomanda. Le-am gustat cel mai bine până acum!