Componentele alimentare explicate simplu

Am găsit 36 ​​de pagini care corespund căutării dvs.

Lovit 1 la 10 (Faceți clic pe hit pentru a deschide pagina):

explicate

Componentele alimentare și efectul acestora asupra organismului uman

Dieta noastră zilnică constă în substanțe nutritive, suplimente și substanțe însoțitoare de alimente. Nutrienții sunt carbohidrați, proteine, grăsimi. Suplimentele includ vitamine, minerale, fibre și apă.

Componente nutriționale

Mâncarea noastră zilnică este formată din substanțe nutritive, suplimente și substanțe însoțitoare de alimente. Nutrienții sunt carbohidrați, proteine, grăsimi. Suplimentele includ vitamine, minerale, fibre și apă.

glucide

Prin fotosinteza în plante, substanțele organice (zahărul din struguri) sunt acumulate din moleculele anorganice apă și dioxid de carbon. Glucidele nu sunt doar surse importante de energie pentru oameni.

Din conținut:

[. ] Majoritatea alimentelor care conțin carbohidrați sunt purtători de alte alimente în forma lor naturală, originală Componente nutriționale, z. B. de vitamine, [. ]

Vitamine

Vitaminele sunt componente esențiale ale alimentelor. Sunt necesare numai în cantități foarte mici, dar trebuie să îndeplinească multe funcții în organism. Împărțirea vitaminelor se bazează pe solubilitatea lor în vitaminele liposolubile și solubile în apă.

Din conținut:

[. ] Componente nutriționale Boli cu deficit de vitamină scorbut de calitate alimentară Suplimente alimentare din fibre dietetice Vitamine liposolubile Funcții WERNER KOLLATH [. ]

Suplimente

Suplimentele includ vitamine, minerale, fibre și apă. În plus, organismul are nevoie de substanțe speciale în cantități relativ mici, așa-numitele oligoelemente.

Din conținut:

[. ] Adulții ar trebui să bea 2-3 litri de apă pe zi, copiii cu aproximativ 1,5-2 litri pentru a compensa pierderea de lichide prin transpirație, urină și respirație. Componente nutriționale Alimentație alimentară integrală> [. ]

Reguli de nutriție a alimentelor întregi

Societatea germană de nutriție (DGE) a stabilit 10 reguli ca ghid pentru o alimentație sănătoasă. Acestea sunt valabile pentru toată lumea, indiferent de vârstă, performanță și starea de sănătate. "Cât de natural posibil" este motto-ul nutriției sănătoase.

Din conținut:

[. ] Dacă nu aveți la dispoziție produse proaspete, este mai bine să folosiți alimente congelate în loc de conserve. Se procesează mai ușor. Componente nutriționale Niveluri de calitate alimentară Proteine ​​Suplimentele de fibre alimentare Zece reguli [. ]

Fibră

Fibrele alimentare sunt indigestibile Componente nutriționale. Ca celuloză, pectine și lignină, acestea apar doar în alimentele pe bază de plante. Deși fibra este nedigerabilă, este de o importanță deosebită pentru nutriție.

Minerale

Mineralele sunt anorganice Componente nutriționale. Până în prezent, sunt cunoscute 22 de minerale de care are nevoie organismul uman. Mineralele sunt împărțite în elemente în vrac și oligoelemente.

Tehnica periajului de dinți

Cu ajutorul dinților, alimentele din cavitatea bucală sunt zdrobite. Cu cât este mai mic Componente nutriționale sunt, cu atât mai bine poate acționa saliva asupra lor și le poate digera. Prin urmare, dinții au o mare importanță în procesul digestiv.

Fiecare al cincilea copil este supraponderal

21.11.2008 - Așa-numitul studiu KIGGS a arătat că fiecare al cincilea copil din Germania este supraponderal. Motivele pentru aceasta sunt foarte diverse: dietă nesănătoasă, prea puțină mișcare și sport, prea mult timp în fața televizorului și computerului, dar și probleme mentale.

Din conținut:

[. ] toate importante Componente nutriționale conține: vitamine, minerale, oligoelemente și apă - și foarte important: carbohidrați, grăsimi și proteine. [. ]

Termeni similari căutării dvs.

Cum evaluați motorul de căutare Helles Köpfchen? ai gasit ceea ce căutai? Găsiți clar prezentarea rezultatelor căutării? Detaliile dvs. ne ajută să îmbunătățim motorul de căutare. Alegeți între o stea (proastă) și cinci stele (grozavă). Puteți lăsa și un comentariu. Câmpurile marcate cu un * trebuie completate.

Mulțumesc mult!

Evaluarea dvs. a sosit și acum este verificată.

Nume și vârstă comentariu stea
▼ Afișați evaluările ▼

Descopera mai mult

Test pentru copii

Cum se numește capitala Republicii Irlanda?

Întrebare la testul Harry Potter

De ce nu vrea Harry să-și petreacă timpul cu Ginny la începutul volumului 7? (Întrebarea cititorului de la Rebecca, 10 ani)

Întrebare la testul animalelor

De ce crocodilii au des gura deschisă în timp ce fac plajă?