Ciorba minune cu dovleac - forum
Discutați despre supa minune cu dovleac im diete nelistate Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor, un profesor de la St. Lukas Klinik din Solingen a slăbit 25 kg (.) În foarte puțin timp cu noua supă minune. am asta
Ciorba minune cu dovleac
un profesor la Clinica Sf. Lukas din Solingen a slăbit 25 kg (.) într-un timp foarte scurt cu noua supă minune. Am încercat apoi, funcționează. dar numai dacă sunteți gata să vă schimbați complet dieta (de exemplu, la tenis, ca mine, sau la WW, sau pur și simplu la o alimentație conștientă).
200 g ceapă de primăvară (o grămadă)
800 g file de pui
350 g morcovi
600 g dovleac (borcan, scurgere și clătire)
500 g broccoli
500 g dovlecei
400 g roșii
300 g boia
1 cățel de usturoi
1 frunza de dafin
Și acum la preparat (pentru 6 porții):
Ceapa primăvară este apoi tăiată în inele. Cățelul de usturoi se taie mărunt cubulete și se toarnă cu fileul de pui tăiat în bucăți într-o cratiță împreună cu ceapa cu 1 lingură de ulei. Apoi, glazurați cu 1,5 l brută de legume (instant) și amestecați cu o frunză de dafin timp de 12-15 min. lăsați să fiarbă.
Între timp morcovii sunt tăiați în bețișoare și dovleacul este scurs și clătit.
Când ați terminat cu el, tăiați dovleceii și broccoli în bucăți mici.
Roșiile sunt tăiate transversal, opărite cu apă fierbinte, curățate de coajă și apoi sâmburite. La final, taiati cubulete.
Tăiați ardeii în cuburi.
Acum sunteți de fapt gata să adăugați legume întregi la carne și ceapă.
Gatiti inca 15 minute (pana cand legumele si carnea sunt suficient de moi dupa gust).
În cele din urmă, supa se condimentează cu sare și piper și se îndepărtează frunza de dafin, apoi se poate servi.
De asemenea, are un gust minunat atunci când ornezi supa cu pătrunjel.
Ce promite supa?
Se spune că această supă se topește până la 12 lire sterline într-o săptămână, astfel încât să puteți pierde până la 6 lire sterline în acest fel. Pentru a face acest lucru, trebuie să încălziți supa în porții la prânz și seara și să mâncați suficient până când sunteți cu adevărat plini. La micul dejun, atunci mâncați doar cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi un iaurt sau ceva fructe și apoi rezistați o săptămână întreagă.
Cum se produce acest miracol?
Cum se produce fuziunea grăsimilor? Și care este principiul? De asemenea, am putut să citesc asta și apoi să vi-l explic acum.
Morcovii din supă asigură potasiul, care oprește stocarea celulelor adipoase, astfel încât pectimele sunt arse din corp.
Broccoli are ca efect glucosinolatul, care este conținut în legume, protejează împotriva cancerului și încetinește hormonul grăsimilor (insulina).
Dovlecelul spală cantitățile mari de substanțe amare care formează grăsimile din intestin din corp.
Dovleacul spală toxinele din corp și încălzește enzimele digestive.
Cu proteinele pe care le conține, fileul de pui asigură activarea hormonilor de slăbire și astfel fisurează depozitele de grăsime într-un mod țintit. Acest lucru este cel mai eficient înainte de a merge la culcare.
Și nu în ultimul rând ardeii, cu substanțele fierbinți pe care le conțin, metabolismul este alimentat și arderea grăsimilor crește cu până la 25%.
Restul ingredientelor sunt apoi pentru condimente și aromă, care toate s-au rostogolit într-o supă super gustoasă.
Rezultatul:
Supa are un gust foarte bun, așa că cred că poți rămâne să o mănânci o săptămână.