Cipsuri de vinete și roșii, rețetă Dukan PL - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

Preîncălziți cuptorul la 180C.

Spălați și tăiați vinetele în felii subțiri, cu o economie sau o mandolină.

Lăsați-le să se dizolve cu sare timp de aproximativ 30 de minute într-o strecurătoare.

Tăiați roșiile felii subțiri.

Pune cuptorul în poziția de grătar și pune legumele în cuptor, așezate pe o grătar acoperită cu hârtie de copt.

Gatiti timp de 5 pana la 10 minute in functie de grosimea feliilor, presarati boia si intoarceti-le, timp de 5 minute, in cuptor.

Lăsați chipsurile să se răcească în aer liber, astfel încât să fie mai crocante.

Jetoane: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit la 01/05/2010

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan „Entrйe”

Ultimele 5 comentarii:

jalane - - 17.07.2010 la 19:34

Pur și simplu grosolan! Cu toate acestea, am urmat rețeta la scrisoare, am obținut chipsuri crocante bineînțeles, dar pouaaaa, prea sărat! Este adevărat că sunt obișnuit să mănânc cu foarte puțină sare. Ar fi trebuit să încerc să le scurg fără să cred. voi încerca din nou.

maywine - - pe 27.07.2010 la 00:43

dupa parerea mea, ai uitat sa clatesti vinetele de aceea era atat de sarat ^^

neva - 13.09.2010 la 18:03

deci asta este. trebuie clătite.

---