Citate celebre care fac post de drumeții în Berlin
Citatele noastre preferate despre post și dietă
Rapid…
Dacă vrei să rămâi puternic, sănătos și tânăr, să fii moderat, să-ți faci exerciții fizice, să respiri aer pur și să-ți vindeci durerea mai degrabă cu post decât cu medicamente.
Hipocrate
Postul Mare face parte din ființa mea. Nu mă pot lipsi de ele decât de ochii mei. Ceea ce sunt ochii către lumea exterioară, postul este către lumea interioară.
Mahatma Gandhi
Nu renunta. Renunță acolo. El dă puterea inepuizabilă a celor simpli.
Martin Heidegger
Toată lumea poate face magie, fiecare își poate atinge obiectivele, dacă poate gândi, dacă poate aștepta, dacă poate să postească.
din Siddharta, Hermann Hesse
Postul înseamnă să înveți să fii frugal; refuzați să vă sufocați în materie; spune la revedere de tot ce este de prisos cu un zâmbet.
Phil Bosmanns
Postul este o operație fără cuțit. Îndepărtează superfluul și protejează pe cei sănătoși.
Erwin Hof
Postul este cel mai puternic apel la puterile naturale de auto-vindecare ale oamenilor, atât fizic, cât și mental.
Dr. Heinz Fahrner
Anti-îmbătrânire: dacă doriți să renunțați la lingură târziu, trebuie întotdeauna să vă puteți despărți mai devreme cu cuțitul și furculița.
Gerhard Uhlenbruck
Nutriție…
Esti ceea ce mananci.
Mănâncă cât poți până la 20, mănâncă cât trebuie până la 30, cât poți peste 30.
Paracelsus, medic german și reformator al medicinei
Remediile tale ar trebui să fie mâncarea ta.
Hipocrate, medic grec antic
Nu trăim pentru a mânca, mâncăm pentru a trăi.
Socrate, filosof grec
Nu mâncați și nu beți nimic din publicitate.
Dr. Max Otto Bruker, autor, medic și om politic non-ficțiune german
Nu mânca nimic pe care bunica ta nu l-a recunoscut ca mâncare.
Michael Pollan, jurnalist american
Cină scurtă, viață lungă.
Din Bulgaria
Cu cât mănânci mai mult, cu atât mai puțin gust; cu cât mănânci mai puțin, cu atât mai mult gust.
Din China
Există șase avantaje în a fi moderat în mâncarea ta: rămâi sănătos, trăiești mult timp, ești întotdeauna puternic, te simți bine, ai copii minunați și nu sunt jigniți de alții.
Din India
Aveți cantitatea potrivită de mâncare și băutură și veți îmbătrâni și rareori veți îmbolnăvi.
Vernacular
Cu cât intestinele sunt mai pline, cu atât apetitul este mai mare și cu cât este mai repede, cu atât apetitul este mai sănătos.
Sabrina Carroll, inspirată de alte citate