Ciuperca colonului detectată - are nevoie de ajutor în dieta anti-fungică - stomac și intestine - med1
Buna drag forum,
O probă de scaun mi-a arătat că am avut prea multe ciuperci în intestine acum o săptămână.
Am fost la medic pentru că timp de câteva săptămâni am suferit de gaz constant și senzație de plinătate. În plus, am avut în permanență o senzație de arsură când urin și mâncărime în abdomen (dar nu a fost o infecție a vezicii urinare, am tratat apoi cu cremă vaginală de ciuperci, bănuită, s-a îmbunătățit puțin). În plus, am foarte des (dar de fapt îmi amintesc) pofte de dulciuri și mi se pare greu de moderat.
Dar faptul că rezultatul este de fapt o supraaglomerare a intestinului cu ciuperci, nu aș fi suspectat cumva, iar simptomele au dispărut din nou în acest moment.
Am citit acum ce simptome poate provoca în continuare o astfel de ciupercă și mă întreb dacă nu am avut acest lucru de mult timp, deoarece am alte plângeri (oboseală, schimbări de dispoziție, infecții ale vezicii urinare, probleme cu sinusurile, gât uscat). s-ar potrivi - nu le am întotdeauna, dar am făcut-o atât de des și de mult timp.
Dulciurile sunt o problemă de ani de zile - de fapt nu mănânc alimente nesănătoase (ai grijă la produsele din cereale integrale, fructe și legume obișnuite, nu prea multă carne, puține produse gata preparate etc.), dar mănânc mult prea multe dulciuri - un bar pe zi este sigur că funcționează . Am o greutate normală (1,67 m, cea mai mare parte în intervalul de 56-58 kg în ultimii 15 ani).
Oricum - acum trebuie să tratez 25 de zile cu nistatină (dimineață/seară 1 comprimat) și, potrivit medicului, ar trebui să reduc cât mai mult „făina albă și zahărul”. Dar nu a spus mai multe. Acum am făcut o mică cercetare și am găsit recomandări mai detaliate cu privire la ce să mănânc. Încă nu sunt sigur despre următoarele alimente:
Pâine: am constatat că pâinea cu aluat ar fi în regulă (dacă ar fi făcută fără adaos de malț). Pe de altă parte, se spune că pâinea obținută din aluat sau cu drojdie trebuie evitată complet. Care dintre acestea este adevărat și ce tipuri de pâine intră în discuție?
Varză murată: o dată permisă, o dată nepermisă.
Cereale: Sunt în regulă ovăzul de grâu integral și pastele de grâu integral? Au de ex. Făină de ovăz cu cereale integrale și paste integrale cu compacte la domiciliu.
Stevia este uneori dată ca alternativă la dulceață. Chiar este ok? Nu intenționez să îndulcesc ceva tot timpul, dar dacă trebuie să fie (de exemplu, a putea folosi iaurt natural cu o dulceață minimă ar fi frumos) - este stevia în regulă? Nu l-am mai folosit până acum. Când ne referim la dulceață: ciocolata neagră cu 90% cacao are foarte puțin zahăr pe 25g comparativ cu ciocolata normală (2,7g sunt pe bară). Crezi că un pic din el este în regulă din când în când?
Produse din lapte de vacă: am citit deseori că laptele, quarcul, iaurtul etc. ar fi în regulă; dar pe de o parte sunt „interzise”. Ce se întâmplă aici? Cred că ar fi minunat dacă aș putea mânca aceste lucruri. oricum va fi cu adevărat dificil.
Mere: Sunt soiuri de mere acre ok?
Ar fi grozav dacă cineva ar ști cum să se întoarcă și ar putea să-mi mai dea câteva sfaturi. Îmi dau seama că, în general, acesta trebuie să fie începutul unei anumite modificări a dietei, deoarece atâtea dulciuri nu sunt sănătoase într-un fel sau altul, indiferent ce altceva mănânc. Dar asta va fi foarte greu pentru mine.
Poate ai și idei pentru un mic dejun delicios? Trebuie să recunosc, nu pot face nimic cu cârnați și brânză dimineața și mi se pare foarte dezgustător dimineața. Eu mănânc doar pâini integrale diferite cu Nutella sau gemuri (ambele sunt omise acum, ca și mierea). De asemenea, nu-mi plac fructele sau quarkul dimineața și fructele ar trebui evitate. Dar, sincer să fiu, nu prea am idee ce să mănânc, în afară de pâine cu unt sau pâine cu smântână de brânză, dacă este posibil.
Apropo, sunt intolerant la lactoză și, din păcate, am observat doar acum că nistatina conține lactoză. Va trebui să testez dacă îl pot tolera și să fac niște cercetări pentru a vedea dacă pot găsi exact conținutul de lactoză - dar dacă nu funcționează, credeți că este bine să adăugați o tabletă de lactază?
Deci - poate mai aveți câteva sugestii și sugestii despre cum pot supraviețui celor 25 de zile și ce altceva aș putea lua în considerare.
Cu siguranță voi folosi firul pentru a urla puțin - l-am luat din nou în ciocolată astăzi, de fapt prost, dar m-am gândit la mine înainte să înceapă mâine. La revedere, iubită ciocolată. Dar mă bucur dacă se schimbă ceva în acest sens.