Ciupercile sunt proteine, faza de croazieră - rețete Dukan și forum pentru dietă
Postat pe 03/04/2011 la 15:04
Buna ziua
Nu am găsit un răspuns la întrebarea mea pe forum, dar probabil că a fost deja întrebat:
de ce ciuperca nu este permisă în PP ?
Compoziție la 100 de grame:
Energie totală 14,9 Kcal
Pentru 100 g (sau 100 ml):
Calorie: 14 Kcal Protidă: 3g Lipide: 0g Carbohidrați: 0g
adică între 67 și 100% din masa sa uscată în proteine .
pentru a compara cu friptura de vita:
Pentru 100 g (sau 100 ml):
Calorie: 151 Kcal Protidă: 26g Lipide: 5g Carbohidrați: 0g
83% din masa sa uscată în proteine
Pentru 100 g (sau 100 ml):
Calorie: 113 Kcal Protidă: 8,6g Lipide: 4,5g Carbohidrați: 9,4g
39% din masa sa uscată în proteine.
ciuperci în PP, care ar face posibilă producerea „legumelor” în PP
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 04/03/2011 la 15:21
da, ciupercile sunt bogate în proteine, dar nu sunt toți aminoacizii, așa că trebuie să mâncăm și proteine de origine animală. ciuperci în pp, ok
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 04/03/2011 la 16:11
Postat pe 04/03/2011 la 17:09
Pur și simplu pentru că ciupercile fac parte din legume.
Chiar dacă este vorba de proteine, în zilele cu proteine pure, în acea zi nu au loc în feluri de mâncare !
Este păcat, dar de aceea există o alternanță PP/PL !
Postat pe 04/03/2011 la 17:15
nu există ciuperci în pp. Am scris c * nneries, îmi pare rău !
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Utilizator38120