Clătite de ciocolată Kefir - O vară dulce Kefir de vis Rețetă de băuturi naturale de kefir Blog

Salut, iubirea mea,

În această căldură de vară este dificil să găsești un fel de mâncare delicioasă de mâncat. Ce zici de un vis de clătite de ciocolată făcut din chefirul de lapte de casă?

Acest fel de mâncare poate fi, de asemenea, servit minunat răcit și este o schimbare excelentă față de creațiile de înghețată de vară și fructele care sunt altfel în meniu. O rețetă de kefir rapidă și ușoară, care va încânta tinerii și bătrânii. Incearca-l tu insuti!

Pentru această rețetă foarte simplă de kefir de lapte, aveți nevoie de aceste ingrediente:

Pentru aluatul de clătite aveți nevoie:

500 ml de chefir de lapte organic propriu * (puteți utiliza cu ușurință setul de start complet aici * a comanda)
3 ouă
250 g făină
1 vârf de sare din Himalaya * (puteți comanda cu ușurință sare de piatră aici * online)
1 pachet de praf de copt
75 g zahăr în floare de nucă de cocos * (puteți ușor aici * comandă online)
Ulei de floarea soarelui pentru prăjire

Pentru crema de ciocolată cu chefir aveți nevoie de:

200 ml de chefir de lapte organic * (puteți folosi pur și simplu setul de start complet aici * a comanda)
2 banane coapte
1 lingura praf de cacao neindulcit
50 g alune tocate

Ești interesat să îți faci cu ușurință propriul kefir de lapte acasă? Apoi am pregătit aici un ghid cu toate informațiile importante pentru dvs.
Chefir de lapte organic și culturi de kefir de înaltă calitate și testate în laborator, precum și accesoriile corespunzătoare, precum vase de fermentație, site, pâlnii și multe altele. puteți comanda cu ușurință online aici *.

Ai toate ingredientele gata? Apoi începem imediat:

Se amestecă toate ingredientele pentru aluat până se formează o masă omogenă.
Puneți o mică aluat într-o tigaie preîncălzită cu ulei de floarea soarelui și prăjiți-o în clătite galbene-aurii.
Curățați și tăiați banana.
Bate banana și toate ingredientele pentru crema de ciocolată în mixer la mare timp de aproximativ 2 minute până când este cremoasă.
Puneți clătitele calde sau răcite pe o farfurie, serviți cu crema de ciocolată și cine ar dori, de asemenea, să se orneze cu fructe delicioase de sezon.
Și acum doar bucură-te.

Clătite de ciocolată cu kefir - un vis dulce de kefir de vară

ingrediente

Pentru aluatul de clătite cu kefir
500 ml kefir probiotic auto-fabricat din boabe de kefir active reale
3 ouă
250 g făină
1 vârf de sare
1 pachet de praf de copt
75g zahăr
Ulei de floarea soarelui pentru prăjire
Pentru crema de ciocolată cu chefir
200ml kefir de lapte
2 banane coapte
1 lingura praf de cacao neindulcit
50g alune tocate

Cum să o facă:

Se amestecă toate ingredientele pentru aluat împreună până se formează o masă omogenă

Puneți o mică aluat într-o tigaie preîncălzită cu ulei de floarea soarelui și prăjiți-o în clătite galbene-aurii

Curățați și tăiați banana

Bate banana și toate ingredientele pentru crema de ciocolată în mixer la mare timp de aproximativ 2 minute până când este cremoasă

Puneți clătitele calde sau răcite pe o farfurie, serviți cu crema de ciocolată și cine ar dori, de asemenea, să se orneze cu fructe delicioase de sezon.

Și acum doar bucură-te.

Și acum - bucură-te de masă!

PS: Dacă chefirul este acru sau blând depinde de dvs. - puteți afla cum funcționează totul aici în instrucțiunile mele.

Sper să vă bucurați să o faceți singuri și aștept cu nerăbdare părerea dvs. despre această clătită cu ciocolată cu chefir din lapte.

Mai aveți întrebări despre kombucha, chefir și legume fermentate? Apoi aruncați o privire la noua mea carte „Așa fermentați corect”. Aici mi-am adus mulți ani de experiență pentru a rezuma cele mai importante lucruri în 4 capitole.
Pe lângă sfaturi valoroase și instrucțiuni detaliate, veți găsi și o selecție a rețetelor mele preferate. Puteți găsi mai multe informații despre carte aici *.

Până la următoarea rețetă 🙂

Uitați-vă la acest videoclip și la multe altele de pe canalul meu de pe YouTube ...

* acesta este un link afiliat - Linkurile afiliate sunt linkuri publicitare