Clătite sănătoase cu morcovi și făină integrală de grâu de la bucătarul Mascha81

are gust și pentru copii! Bucurați-vă de sărate sau dulci.

ingrediente

80 g	Făină (făină integrală de grâu)
Al 4-lea	Ou (e)
150 ml	lapte
1 ciupire	sare
2	Morcov (i), ras fin (crud)
1 bucată (e)	Unt pentru tigaie

Valori nutriționale pe porție

proteină

Carbohidrați.

pregătire

Se amestecă făina și ouăle, apoi se adaugă laptele, sarea și morcovii. Coaceți în puțin unt.

Gusturi cu parmezan, somon, cremă de brânză etc. Dar și cu mere, scorțișoară și zahăr, gem. Copiii mei resping legumele, dar eu le morcovi atât de bine!

Rețetă din

Mai multă inspirație pentru pregătire în instrucțiunile pas cu pas

Comentarii

Mulțumim pentru clătita de înșelătorie! acum am încă o rețetă pentru a-i aduce pe copii cu legume. Am mai luat puțină făină și am amestecat normal cu cereale integrale. gustul morcovilor era acolo, din fericire nu prea se vedea. O voi face din nou.

Eu am folosit doar 2 oua in loc de 4 pentru ca nu imi place cand ceva are un gust prea mult ca ouale:). A funcționat minunat. De asemenea, am folosit morcovi și mere, precum și pudră de vanilie și o linguriță de xilitol pentru îndulcire. Clătite mici făcute din ele - copiilor le plac!

Buna ziua cu morcovi rasi mici foarte gustoase, dar facute clatite mici. Vă mulțumim pentru rețeta LG Patty

Bună! Cel mai tânăr meu (2) este, din păcate, un urăsc absolut de legume și, pe deasupra, un băiat destul de încăpățânat! Încerc în mod constant să-l înșel cu legume undeva neobservate, astfel încât măcar din când în când să mă pot bucura de o masă fără prea multă copleșire! A funcționat destul de bine cu această rețetă astăzi! Din fericire, morcovul devine destul de moale în timpul scurt de coacere. Și nu le vezi atât de mult la suprafață. Altfel aș fi putut vedea experimentul ca un eșec! Dar asta a fost un succes parțial! Este minunat că clătitele se potrivesc atât cu mâncărurile dulci, cât și cu cele sărate! De altfel, aveam nevoie doar de jumătate de ouă și foloseam făină de grâu de tip 550. Nu mai am făină integrală de grâu în casă tot timpul, de când trebuie să o evit din motive de sănătate. Mulțumim pentru această idee frumoasă de rețetă! LG și JuniaJakob trimit o fotografie

Bună, m-am tratat astăzi cu un suc de mere și morcovi și nu știam ce să fac cu carnea. Apoi am găsit rețeta ta și am făcut-o imediat, ca în rețeta cu carne de mere. Data viitoare voi adăuga scorțișoară sau vanilie. Are și gust rece. Am încărcat fotografii. *** pune tanti saluti aici

---