Clisme pentru constipație Tot ce trebuie să știi

Enemele sunt injecții rectale de lichid destinate curățării sau stimulării golirii intestinului.

Au fost folosite de sute de ani pentru a trata constipația cronică și pentru a pregăti oamenii pentru anumite teste medicale și intervenții chirurgicale (1).

Enemele pot fi administrate de un profesionist din domeniul sănătății sau acasă.

Acest articol trece în revistă diferitele tipuri de clisme, împreună cu beneficiile lor potențiale și problemele de sănătate.

Ce sunt clismele ?

Constipația este o afecțiune în care mișcarea naturală a scaunului încetinește, făcându-l greu, uscat și greu de trecut. Pentru mulți oameni, poate fi o problemă cronică care necesită intervenție, cum ar fi o clismă - sau un laxativ introdus rectal.

Erupțiile pot fi, de asemenea, prescrise pentru a vă spăla colonul înainte de anumite teste de diagnostic sau intervenții chirurgicale. Intestinul trebuie să fie gol înainte de aceste proceduri pentru a reduce riscul de infecție și pentru a preveni mișcările intestinului să se împiedice.

Potrivit unor avocați ai clismelor, atunci când deșeurile se acumulează în colon în timp, acestea duc la boli precum depresie, oboseală, dureri de cap, alergii și iritabilitate, iar utilizarea clismelor poate aduce ameliorare.

Deși este adevărat că mulți oameni cu constipație cronică au depresie și alte simptome psihologice, nu există dovezi care să sugereze că acumularea de deșeuri duce direct la celelalte efecte menționate anterior (2, 3).

Există două tipuri principale de clisme: curățarea și retenția.

Clismă de curățare

Clismele de curățare sunt pe bază de apă și sunt concepute pentru a fi ținute în rect pentru o scurtă perioadă de timp pentru a vă spăla colonul. Odată injectate, acestea sunt ținute timp de câteva minute până când corpul tău varsă fluidul, materialul liber și scaunul afectat din intestine.

Unele dintre cele mai frecvente clisme de curățare includ (3, 4):

Clisterele de retenție

Clismele de retenție sunt concepute pentru a fi ținute în intestin pentru o perioadă prelungită de timp - de obicei cu cel puțin 15 minute - înainte de a fi eliberate. Clismele de retenție pot fi pe bază de apă sau pe bază de ulei, ceea ce înmoaie scaunul și ușurează împingerea afară din corp.

Unele dintre cele mai frecvente clisme de retenție includ (5, 6, 7):

Cafea. Clismele de cafea sunt un amestec de cafea preparată, cofeinizată și apă despre care se crede că ajută la eliminarea bilei din colon. Au fost popularizate de Max Gerson, un medic care le-a folosit pentru a ajuta la tratarea persoanelor cu cancer.
Ulei mineral. Acest tip de clismă funcționează în principal prin lubrifierea deșeurilor din interiorul colonului, etanșându-le cu apă și promovând eliminarea lor.
Probiotice. Amestecarea probioticelor cu apă vă poate curăța intestinele, contribuind în același timp la colonizarea bacteriilor intestinale bune. S-a demonstrat că clismele Lactobacillus reuteri reduc inflamația la copiii cu colită ulcerativă.
Din plante. Unii oameni folosesc ierburi precum usturoiul, ceaiul de catnip sau frunzele roșii de zmeură amestecate cu apă pentru a face clisme din plante cu pretinse beneficii nutriționale, antiinflamatorii și antiinflamatorii.

Enemele sunt injecții rectale de lichid care sunt menite să vă curățe intestinele sau să trateze constipația cronică. Cele două tipuri principale - clisme de curățare și retenție - vin sub diferite forme și pot fi injectate acasă.

Beneficiile potențiale ale clismelor

Inamicii pot trata constipația și vă pot evacua intestinele. Cu toate acestea, mulți oameni aleg să folosească clisme pentru alte pretinse beneficii pentru sănătate (8, 9).

Unii avocați susțin că clismele pot sprijini pierderea în greutate, pot elimina toxinele și metalele grele din corp și vă pot îmbunătăți pielea, imunitatea, tensiunea arterială și nivelurile de energie.