Club de dietă Forum pentru supă de varză
bună,
Până acum am fost doar cititorul tăcut al acestui forum. Acum am început cu dieta cu supă de varză astăzi și aș vrea să mă întorc la ea cu ww. Acum vreau să știu câte farfurii ai mâncat din el în ziua aceea. Știu, cu cât mai mult, cu atât mai bine, dar cât este de optim? După cum am citit, te-a ajutat destul de mult. Sper doar să pot dura o săptămână.
Vă mulțumim pentru răspunsuri.
Re: supă de varză
raspunde de la flicka1 pe 26.07.2005, ora 13:53
Am făcut și asta o dată. dar am avut senzația că în loc de creier gras am slăbit. sentiment foarte ciudat.
după 2 zile nu mai suportam mirosul supei.
bdh!
Re: supă de varză
raspunde de la Dopido pe 26.07.2005, 15:22
De asemenea, mâncasem o mulțime de supă de varză în urmă cu câteva luni. Dar poți mânca și alte lucruri cu el, vei obține o mulțime de diaree din supa de varză și oricum vei slăbi. Știi că trebuie să te descurci mult prin supa de varză.?
Re: supă de varză
raspunde de la Dopido pe 26.07.2005, 15:24
Mâncasem normal dimineața și la prânz, doar seara mâncasem doar supă de varză.
Re: supă de varză
raspunde de la jado pe 26.07.2005, 15:55
La început am început cu 3 mese de supă de varză, uneori 2 farfurii, în plus, așa cum este în program, a distribuit fructe sau legume pe tot parcursul zilei, în a 2-a zi a fost doar 1 farfurie de supă de varză cu mesele, în a 3-a zi am am mâncat doar supă de varză de două ori și de atunci am fost deja plină când am văzut-o. Nu o mai puteam suporta.
Acum fac mereu supă de varză timp de 2 zile, apoi mănânc din nou normal (după dietă) și apoi din nou timp de două zile. De asemenea, aduce ceva, cred.
Re: supă de varză
raspunde de la bine + 2kids pe 27.07.2005, ora 11:05
Bună ziua, sunt cu noi de la sfârșitul lunii mai. Mi-am luat acum și o săptămână liberă și am început din nou luni. În total, am pierdut acum 27 de kilograme. Ai planul de masă și nu mănânci doar supă. În primele 4 zile mănânc 2 farfurii de supă și apoi de obicei doar una. Bea mult și atunci se va rezolva. Dacă aș mai face ceva sport, ar mai fi dispărut.
Mult succes Sabine
Re: supă de varză
raspunde de la Dцbbi pe 27.07.2005, 13:34
Deci, conform planului meu, care durează șapte zile, în primele trei zile mănânc doar supă, împreună cu fructe și legume. În a patra zi, pe lângă supă, 3 banane și lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Începând cu a 5-a zi, lângă supa cu carne sau pește.
Salutări Anke
Re: supă de varză
raspunde de la Melly & Cara pe 27.07.2005, 17:09
Nu am slăbit ca urmare, am luat 4 kg! Deși m-am ținut exact de plan și am avut mult exercițiu pe lateral.
Re: supă de varză
raspunde de la bine + 2kids în data de 28.07.2005, ora 07:55
În prima zi am doar fructe, în a doua doar legume și seara un cartof, iar în a treia zi am fructe și legume. Altfel parcă ai același lucru.
Vă doresc succes
Sabine