Codul de slăbire EAT SMARTER
Codul de slăbire în marele test de dietă. Aflați totul despre această metodă de slăbit.
Codul de slăbire - Se află în planul de dietă
Codul de slăbire vrea să arate fiecăruia propria cale spre figura dorită. Folosind cazurile și întrebările de testare, cei care doresc să piardă în greutate își pot determina tipul de mâncare, „tipul lirei”. Indiferent dacă este „mâncător de noapte”, „tip de încărcare ereditară” sau „mâncător permanent” - pentru fiecare dintre cele 20 de kilograme există modalități de a ieși din comportamentul alimentar incorect. Aceste ieșiri sunt prevăzute cu un număr de identificare, un cod. Dacă combinați mai multe numere de cod, ați găsit programul dvs. personal de dietă. Pas cu pas puteți scăpa de vechile obiceiuri nefavorabile și vă puteți antrena spre un nou comportament alimentar. Mai multe categorii de rețete ajută diferite tipuri de kilograme să mănânce în funcție de tipul lor. În general, se servește o dietă mixtă variată.
Codul Slenderness - dideea lui din spatele ei
Conceptul se bazează pe o schimbare permanentă a obiceiurilor alimentare. Trecerea ar trebui să aibă loc încet, deci niciodată nu trebuie abordate mai mult de trei coduri în același timp. Sugestiile de rețete sunt echilibrate și oferă organismului toate substanțele nutritive importante. Cu excepția „rețetelor de răsfăț”, acestea sunt sărace în grăsimi. În plus față de nutriție, exercițiul, antrenamentul comportamental și exercițiul joacă un rol.
Codul de slăbire - Riscuri și dezavantaje
Fără riscuri pentru sănătate. Dar programul necesită răbdare și perseverență.
Codul de slăbire - gsă știi
Efortul este mic pentru majoritatea „tipurilor de lire sterline”, iar dieta poate fi ușor integrată în rutina zilnică.