Colesterol crescut (hipercolesterolemie) - Cauze, simptome și tratament
Nivelul colesterolului oferă informații despre cantitatea de colesterol din sânge. A creșterea colesterolului sau Hipercolesterolemie denotă astfel o cantitate patologică sau anormală de colesterol din sânge. Colesterolul este o substanță grasă importantă pentru structura membranelor celulare care înconjoară fiecare celulă, pentru o serie de hormoni și pentru producerea de acid biliar.
Cuprins
Ce este colesterolul ridicat?
Colesterolul HDL („colesterolul bun”), un anumit tip de colesterol, elimină substanțele grase din vasele de sânge. Colesterolul LDL („colesterolul rău”), pe de altă parte, alimentează vasele de sânge cu substanțe grase, care pot forma depozite dăunătoare sănătății. Când se vorbește despre un nivel crescut de colesterol (hipercolesterolemie), se înțelege colesterolul LDL dăunător.
Nivelul de colesterol LDL care este încă sigur pentru sănătatea umană depinde de existența altor factori de risc care pot favoriza arterioscleroza. Astfel de factori de risc sunt, de exemplu, diabetul, hipertensiunea arterială, obezitatea și fumatul.
Cu un profil de risc mediu, un nivel de colesterol LDL de până la 115 miligrame pe decilitru este considerat inofensiv. Dacă riscul este crescut, nivelul colesterolului nu trebuie să depășească 100 mg/dl. Persoanele cu boli ale arterelor coronare, diabet zaharat sau cel puțin moderată, afectarea cronică a rinichilor ar trebui să aibă un nivel de colesterol de cel mult 70 mg/dl.
cauzele
Nivelurile ridicate de colesterol se datorează parțial structurii genetice. Dar modul de viață individual are, de asemenea, o influență asupra nivelului de colesterol: Excesul de greutate, o dietă prea bogată în grăsimi și prea puțin exercițiu fizic promovează dezvoltarea nivelurilor ridicate de colesterol.
Peste 50% dintre persoanele care trăiesc în emisfera vestică au astăzi niveluri ridicate de colesterol. La pacienții cu hipercolesterolemie (hipercolesterolemie familială) de la naștere - exclusiv din cauze ereditare - nivelul colesterolului trebuie scăzut cu medicație și urmând o dietă.
Predispoziția la un nivel crescut de colesterol se remarcă prin faptul că celulele corpului sunt mai puțin capabile sau nu sunt capabile să absoarbă substanțe grase din sânge, deoarece le lipsește un număr suficient de așa-numiții receptori gata să absoarbă grăsimile. Prin urmare, colesterolul LDL rămâne în sânge cu efecte nocive asupra sănătății.
Puteți găsi medicamentele aici
Simptome, afecțiuni și semne
Un nivel ridicat de colesterol nu cauzează de obicei niciun simptom clar sau plângeri. Dezechilibrul nivelului de grăsime din sânge poate fi determinat numai prin teste de sânge. Cu toate acestea, pe termen lung, un nivel crescut de colesterol poate duce la întărirea arterelor. Ateroscleroza se manifestă prin durere în brațe și picioare, amorțeală, amețeli și strângere a pieptului. Unele persoane au dureri cardiace recurente sau bătăi neregulate ale inimii.
În plus, pot apărea leșinuri, însoțite de palpitații, transpirații și stare de rău severă. Dacă nivelurile crescute de lipide din sânge nu sunt tratate, se pot dezvolta simptome suplimentare în decursul lunilor sau anilor. Pe lângă senzația crescândă de boală cauzată de durere și tulburări de sensibilitate la nivelul membrelor și de tensiunea arterială permanentă ridicată, pot apărea diverse boli ale sistemului cardiovascular.
În exterior, un nivel crescut de colesterol nu este clar recunoscut, dar schimbările care indică o boală gravă pot apărea pe termen lung. Acestea includ venele proeminente de pe brațe și gât, transpirații excesive, căderea prematură a părului și pielea sensibil înroșită de pe față și membre. De obicei, există și nervozitate, neliniște interioară și atacuri de panică inexplicabile. Dacă simptomele menționate apar împreună, este necesar un diagnostic medical.
Diagnostic și curs
Efectele colesterolului ridicat nu se resimt pe termen scurt. Cu toate acestea, pe termen lung pot apărea consecințe grave asupra sănătății.
Hipercolesterolemia crește riscul de întărire a arterelor, care poate duce apoi la boli coronariene grave și, de asemenea, poate declanșa un atac de cord.
Riscul de constricție a vaselor de sânge atunci când nivelul colesterolului este crescut ca urmare a calcificării crescute poate, pe lângă inimă, de ex. B. afectează și picioarele. Dacă un vas de sânge responsabil pentru alimentarea creierului este îngustat în mod periculos, apare un accident vascular cerebral.
Dacă nivelul crescut de colesterol atinge o valoare de 250 mg/dl, riscul de infarct este crescut cu 100%. La 300 mg/dl, riscul a crescut deja de patru ori.
Hipercolesterolemia se poate manifesta și sub formă de depuneri de colesterol gălbui, de exemplu pe tendoane, pleoape și în piele.
Complicații
Prea mult colesterol din sânge poate determina colesterolul să se acumuleze pe pereții arterelor. Acest lucru poate accelera ateroscleroza. Vasele de sânge sunt transformate în tuburi rigide, calcificate, care susțin transportul de sânge din ce în ce mai puțin. Ca urmare, inima trebuie să pompeze mai tare și tensiunea arterială crește.
Aprovizionarea cu sânge scade acolo unde vasele sunt îngustate sever de depozite. Ca urmare, rinichii, celulele creierului, mușchii inimii, mușchii picioarelor și celulele din ochi pot lipsi de oxigen. Funcțiile lor scad.
Complicații suplimentare pot fi demența, durerea la picioare la mișcare sau inima la exerciții. În plus, depozitele se pot desprinde de pereții navei. Bucățile sunt transportate de fluxul sanguin și pot bloca complet vasele din alte locuri. Dacă acest lucru se întâmplă cu mușchiul inimii, poate duce la un atac de cord care pune viața în pericol.
Dacă creierul este afectat de o ocluzie vasculară, poate apărea un accident vascular cerebral cu consecințe grave. Persoanele afectate pot pierde multe funcții ale corpului și, de asemenea, pot muri din cauza unui accident vascular cerebral. Insuficiența cardiacă și/sau insuficiența cardiacă pot fi, de asemenea, asociate cu un nivel crescut de colesterol. În plus, rinichii pot fi afectați, de exemplu sub formă de slăbiciune renală sau insuficiență renală. Colesterolul se poate acumula și în piele și tendoane.
Când trebuie să mergi la medic?
Vizita unui medic ar trebui să aibă loc de îndată ce persoana în cauză suferă de o creștere severă în greutate. Supraponderalitatea sau obezitatea cauzează îngrijorare și trebuie inițiată o evaluare medicală. Un medic trebuie consultat dacă apar transpirații, mobilitate redusă sau hipertensiune arterială.
Dacă aveți probleme cu somnul, vă schimbați ritmul cardiac, vă simțiți în general rău sau aveți o inimă în cursă, trebuie să consultați un medic. Dacă există probleme osoase și articulare, trebuie consultat un medic. Este necesar un medic în caz de durere, probleme musculare sau dificultăți de respirație. Dacă persoana suferă de tulburări circulatorii, există motive de îngrijorare.
Un medic trebuie contactat dacă există probleme hormonale, modificări ale dispoziției sau iritabilitate. Dacă există defecțiuni la sistemele individuale sau dacă atenția este afectată, trebuie consultat un medic. Un examen medical este necesar în caz de tulburări de conștiență, amețeli sau uitare.
Disfuncția erectilă, problemele de vedere sau de auz sunt îngrijorătoare și trebuie tratate de un medic. Un medic trebuie prezentat cu o senzație de presiune în interiorul corpului, o senzație de boală sau slăbiciune generală. Consultați un medic pentru dureri în brațe sau picioare. Iritația pielii, senzațiile de furnicături la nivelul membrelor sau amorțeala corpului trebuie, de asemenea, examinate și tratate.
Tratament și terapie
Înainte de a începe tratamentul pentru un nivel crescut de colesterol, trebuie mai întâi să se determine dacă există și alți factori de risc care favorizează întărirea arterelor, cum ar fi: B. Obezitate, dietă bogată în grăsimi, fumat, lipsă de mișcare, hipertensiune arterială sau diabet. Valoarea țintă la care trebuie redus nivelul colesterolului rezultă din această imagine generală.
Primul pas este să vă schimbați dieta prin alimente cu conținut scăzut de colesterol și cu conținut ridicat de fibre. De asemenea, este important să reduceți nivelul ridicat de colesterol prin activitate fizică. Alte boli, precum diabetul, care promovează hipercolesterolemia, sunt tratate în paralel.
Așa-numiții inhibitori ai absorbției colesterolului, atunci când nivelul colesterolului este ridicat, împiedică absorbția colesterolului din alimente de către intestinul subțire. Acidul nicotinic suprimă eliberarea acizilor grași din țesuturile adipoase, ceea ce determină o reducere a nivelului ridicat de colesterol. În același timp, colesterolul HDL este crescut.
Așa-numitele rășini schimbătoare împiedică reintrarea în corp a acidului biliar eliberat din ficat în intestin. Ca urmare, ficatul înlocuiește acidul biliar care lipsește acum cu ajutorul colesterolului din sânge, astfel încât hipercolesterolemia să fie redusă.
Ingrediente pe bază de plante precum B. Usturoiul este utilizat ca supliment împotriva nivelului crescut de colesterol. Dacă este diagnosticată hipercolesterolemia, se recomandă teste regulate de lipide din sânge.
Outlook și prognoză
Prognosticul unui nivel crescut de colesterol trebuie evaluat în funcție de circumstanțele individuale. Pentru mulți dintre cei afectați, o schimbare a stilului de viață și optimizarea consumului de alimente sunt suficiente. Exercițiile adecvate, activitățile sportive și evitarea obezității sunt necesare pentru a ameliora simptomele. Dacă este posibil, alimentele nu trebuie să conțină grăsimi animale excesive și trebuie evitați poluanți precum nicotina și alcoolul. Dacă nu există alte boli, măsurile descrise dau un prognostic bun.
Dacă boala de bază este prezentă, prognosticul depinde de momentul diagnosticului și de opțiunile de tratament pentru boală. În cazul unei tulburări cronice sau congenitale, nu se așteaptă o vindecare. În cazul diabetului sau al unei boli metabolice, terapia pe tot parcursul vieții este utilizată în majoritatea cazurilor. Verificările trebuie efectuate la intervale regulate. Se măsoară nivelul colesterolului și doza medicamentului este ajustată la valorile actuale.
Deși majoritatea pacienților nu se recuperează, ierburile oferă o ușurare semnificativă a simptomelor. Persoana afectată poate avea o bună calitate a vieții în ciuda nivelului ridicat de colesterol și poate duce o viață cu boala. Fără tratament, există riscul de calcificare a arterelor. O afecțiune care pune viața în pericol se poate dezvolta pe măsură ce vasele de sânge se înfundă încet.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
Trebuie respectat un stil de viață sănătos pentru a evita nivelurile ridicate de colesterol. Aceasta include o dietă cu alimente mixte cu conținut scăzut de grăsimi. Peștele și păsările de curte conțin doar o cantitate mică de acizi grași saturați.
Alimentele bogate în fibre (de exemplu, pâine, fructe și legume) sunt, de asemenea, de preferat. Uleiul de măsline și uleiul de floarea-soarelui au un efect pozitiv asupra nivelului crescut de colesterol. Se spune că chiar și vinul roșu consumat cu moderare scade hipercolesterolemia și crește colesterolul HDL pozitiv.
Pe de altă parte, trebuie evitate produsele lactate bogate în grăsimi, untul, smântâna, gălbenușurile, nucile și cofetaria. Se recomandă exerciții fizice sub formă de antrenament de anduranță regulat. Fumatul trebuie evitat, deoarece înmulțește riscul de infarct.
Dupa ingrijire
Un nivel ușor ridicat de colesterol nu trebuie neapărat să facă obiectul îngrijirii ulterioare. Cei afectați încă trebuie să-l urmărească - mai ales în legătură cu obezitatea, diabetul de tip 2 și hipertensiunea arterială. Hipercolesterolemia trebuie întotdeauna monitorizată. Poate apărea prin așa-numitele xantome.
Deoarece organismul produce colesterolul însuși, un nivel crescut de colesterol nu indică neapărat un consum excesiv de ouă și produse din carne. În îngrijirea ulterioară, o dietă nu este de obicei necesară - cu excepția cazului în care este utilizată pentru pierderea în greutate. În plus, pacientul poate prezenta un risc mai mare pentru orice consecințe ale arteriosclerozei. Se recomandă examinări preventive adecvate.
Cu toate acestea, hipercolesterolemia la pacienții cu transplant necesită o monitorizare și o monitorizare atentă. Faptul este că practic toți imunosupresorii duc la hipercolesterolemie. Totuși, aici, îngrijirea ulterioară include în primul rând funcțiile de transplant și funcțiile imune. Nivelurile de colesterol devin importante doar în a doua instanță.
În urmărirea îngrijirii pentru hipercolesterolemie, pierderea în greutate și mult exercițiu, precum și ajustările dietetice, sunt cele mai frecvente abordări. Ar trebui evitate consumul de alcool și nicotină. Tratamentul medicamentos cu inhibitori ai CSE (inhibitori ai enzimei de sinteză a colesterolului), așa-numiții statine, schimbători de anioni, precum colestiramină, fibrați sau acid nicotinic, se efectuează numai dacă nivelul colesterolului este persistent ridicat. Dacă este necesar, se efectuează o purificare a sângelui asupra persoanei afectate.
Puteți face asta singur
În multe cazuri, o schimbare a stilului de viață contribuie deja semnificativ la scăderea nivelului ridicat de colesterol. Când vine vorba de nutriție, ar trebui pus accent pe o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în fibre, cu o mulțime de legume și fructe proaspete, precum și produse din cereale integrale. Este mai bine să evitați complet carnea grasă, păsările de curte și peștele sunt o alternativă bună la gătitul copios în stil casnic.
Pentru preparare, vă recomandăm să folosiți grăsimi vegetale care sunt bogate în acizi grași polinesaturați, precum ulei de măsline, floarea soarelui sau nucă. Multe uleiuri vegetale, precum și somon, hering și macrou au un nivel ridicat de acizi grași omega-3, care pot ajuta la scăderea colesterolului LDL „rău”. Pentru a reduce excesul de greutate, ar trebui restricționat și consumul de zahăr și alcool: consumul moderat de vin roșu (maxim unul sau două pahare pe zi) poate crește nivelul colesterolului HDL din sânge și poate inhiba efectele nocive ale colesterolului LDL.
Exercițiile fizice regulate, de preferință în aer curat, pot contribui, de asemenea, la scăderea nivelului lipidelor din sânge: Exercițiul sportului de rezistență, cum ar fi alergatul, înotul sau ciclismul, are și un efect pozitiv asupra fitnessului și greutății corporale. Fumatul în asociere cu hipercolesterolemia crește riscul de infarct și alte boli cardiovasculare, astfel încât consumul de nicotină trebuie evitat complet.