Colesterolul și dieta dacă continuați să consumați gălbenușuri de ou
de Zeus pe 02/01 23:46
aici sunt la dietă și aș vrea să știu dacă voi continua să iau sau nu cele 3 gălbenușuri pe care le iau în fiecare zi ?
PS: Am 1m78 pentru 79 kg, am 17% grăsime
Colesterol și dietă: ar trebui să mâncăm în continuare gălbenușuri de ou ?
de Tibo 02/02 01:35
Colesterol și dietă: ar trebui să mâncăm în continuare gălbenușuri de ou ?
de Art. B 02/02 04:44
Între răspunsul lui tibo, titlu și întrebarea dvs., nu sunt sigur la ce vă referiți.
Da, vă puteți păstra zilnic cele 3 gălbenușuri de ou.
Colesterol și dietă: ar trebui să mâncăm în continuare gălbenușuri de ou ?
de Zeus 02/02 13:11
Ceea ce vreau să spun este că iau aceste 3 gălbenușuri în raport cu articolul despre colesterol de Julien V (cel pe care tibo l-a pus ca răspuns la întrebarea mea), care a explicat că creșterea este că rata colesterolului bun ajută la recuperarea mai bună.