Colorează-ți mâncarea! Rețeta mea cu budincă Moringa Chia; Baobab din Aduna
derulați până la capăt pentru a ajunge direct la rețeta engleză.
Astăzi am inventat pentru dumneavoastră o rețetă originală și excelentă pentru sănătate, bazată pe două super-alimente (Moringa și Baobab) care se completează perfect și pe care le ador personal.
Iarna se apropie și este foarte important să mănânci bine pentru a oferi corpului tău tot ce are nevoie pentru a funcționa optim și a rezista frigului.
Și indiferent dacă ești sau nu vegan, dimineața trebuie să ai grijă de tine, cu alimente energice, pline de nutrienți și vitamine, ușor de digerat și colorate. De ce colorat? Deoarece cu cât un aliment este mai colorat, cu atât conține mai mulți antioxidanți. Și apoi, ce mai bun pentru moral decât culorile frumoase la masa de mic dejun?
Bine, pulberile de Moringa și baobab pe care le folosesc în rețeta mea au culori frumoase.
Dar? Moringa? Baobab? Despre ce vorbim exact ?
Fără griji, îți explic totul.
Aceste superalimente cu care s-ar putea să nu vă familiarizați încă merită să le cunoașteți și să le includeți în dietă, deoarece sunt bogate în nutrienți, sănătoși și delicioși! Aveți grijă, însă, să le alegeți bine, deoarece calitatea lor poate varia dramatic în funcție de mărcile care le comercializează.
La rândul meu, sunt prafurile de Moringa și Baobab de la Aduna pe care le am în bucătăria mea.
Aduna, știi? Ambalajul superb, colorat, care conține pulberi de energie crude și vegane și bare, atât de sănătoase pe cât de bune: Moringa, Baobab, Cacao ...?
Dacă nu îl cunoașteți încă pe Aduna, aruncați o privire rapidă pe site-ul lor și aruncați o privire asupra produselor lor, deoarece acestea sunt de o calitate rară.
În plus, totul, absolut totul despre Aduna îmi place: gama lor de alimente super sănătoase; abordarea socială, etică și durabilă a mărcii care favorizează micii producători africani; calitatea incontestabilă a produselor, ambalajul dinamic și foarte estetic inspirat din cele mai frumoase modele și textile din Africa, amabilitatea și disponibilitatea echipei.
Aduna este un tot coeziv, o identitate care se potrivește cu adevărat cu produsele sale, o marcă drăguță de superalimente în favoarea oamenilor și a planetei.
Și site-ul lor web este foarte bine conceput, îmi place să-l navighez: Istoricul mărcii, informații despre abordarea lor etică și socială, compoziția produsului, beneficiile pentru sănătate, idei de rețete, videoclipuri ... ceea ce căutăm există.
Revenim însă la rețeta mea și acum să aruncăm o privire asupra celor două superalimente care o compun, Baobab și Moringa.
Pulbere de baobab
Este un aliment 100% natural și foarte sănătos din arborele cu același nume. Spre deosebire de alte fructe, baobabul se usucă în mod natural pe ramura sa. Apoi este recoltat, dezbrăcat de seva și semințele pentru a fi redus la o pulbere foarte densă și benefică, care poate fi încorporată în smoothie-uri, sucuri sau alte preparate.
Baobabul de la Aduna este recoltat direct de la micii producători din Africa rurală. Aduna încurajează astfel producția locală la scară umană și se poziționează în favoarea unei agriculturi durabile.