Compoziția și beneficiile energiei cartofului - Interfel - Fructe și legume proaspete
Cartoful este un depozit real de carbohidrați, excelent pentru energie. Mineralele pe care le conține îl transformă într-un aliment pentru a include în meniurile săptămânale pentru bunăstarea ta.
Pe Loup
| Date de bază | |
| Calorii (kcal la 100 g) | 81.3 |
| Proteine (g la 100 g) | 1.9 |
| Carbohidrați (g la 100 g) | 16.7 |
| Grăsimi (g la 100 g) | 0,16 |
| Vitamine | |
| Vitamina E (mg la 100 g) | 0,055 |
| Oligoelemente | |
| Seleniu (µg la 100 g) | 22.9 |
| Iod (mg la 100 g) | 1,35 |