Compoziția și beneficiile energiei șalotei - Interfel - Fructe și legume proaspete
În fiecare zi, aromele sulfuroase ale șalotilor parfumează bucătăria franceză ... și bine! Șalota este foarte bogat în carbohidrați, fibre și minerale, transformați-l în condimentul dvs. preferat în toate mesele pentru o contribuție garantată la bunăstare !
Pe Loup
| Date de bază | |
| Calorii (kcal la 100 g) | 58.7 |
| Proteine (g la 100 g) | 1,84 |
| Carbohidrați (g la 100 g) | 8.35 |
| Grăsimi (g la 100 g) | 1,43 |
| Vitamine | |
| Vitamina C (mg la 100 g) | 8 |
| Vitamina B9 (µg la 100 g) | 34 |
| Minerale | |
| Potasiu (mg la 100 g) | 334 |
| Fosfor (mg la 100 g) | 60 |
| Oligoelemente | |
| Beta-caroten (µg la 100 g) | 3 |
| Iod (µg la 100 g) | 2 |