Conopida cu sos de roșii - mâncare fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade.
Curățați conopida și tăiați-o în flori. Gatiti in apa clocotita cu sare timp de 10-15 minute pana la al dente. Scurgeți și puneți într-un vas de copt.
Turnați apă fierbinte peste roșii, curățați-le și tăiați-le în cuburi.
Se toacă ceapa și se sotează în ulei de măsline fierbinte până devine translucid. Se adaugă roșiile și se sotează. Adăugați roșiile și bulionul. Se amestecă praful de boia și ierburile și se fierbe totul timp de aproximativ 5-10 minute la foc mediu. Se amestecă crème fraîche și se condimentează cu sare și piper.
Se toarnă sosul de roșii peste conopidă. Se împrăștie parmezan și brânză Emmental deasupra și se coace la cuptor timp de aproximativ 15 minute.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.