Consiliere nutrițională- Dr.
. de Dipl.-Med. Monika Schramm, nutriționist DAEM/DGEM
"Esti ceea ce mananci!"
Așa spune o veche zicală populară. Dar este corect? Între timp, medicina modernă s-a îndepărtat de declarațiile generale. La întrebarea unei diete bune și sănătoase se poate răspunde numai individual.
Dieta din ziarul TV
Ce-i drept, vizionarea la TV și greșelile sunt adesea strâns legate, gândiți-vă doar la bere și chipsuri pe scaunul TV. Cu supa de varză murată, dieta cu ananas și altele asemenea, îndrăznim să ne îndoim dacă revistele și jurnalele sunt un partener potrivit pentru problemele nutriționale.
Sănătate și Nutriție
Multe boli precum diabetul, tulburările metabolismului lipidic (colesterol ridicat), hipertensiunea arterială, guta și bolile vasculare (infarct, accident vascular cerebral etc.) sunt precedate de ani de obezitate ca o cauză benefică. Între timp, s-a dovedit prin multe studii că în acest tip de boală, cu condiția ca aceasta să fie asociată cu obezitatea, reducerea în greutate ar trebui să fie tratamentul principal ca terapie cauzală.
Reducerea greutății
Reducerea în greutate nu numai că are un efect pozitiv asupra evoluției bolii, ci și reduce semnificativ rata recidivelor. Asta înseamnă: mai multă calitate a vieții (până la o speranță de viață mai mare).
În practica noastră, oferim un concept special de reducere a greutății, care a fost încercat și testat de ani de zile și este deosebit de potrivit pentru grupul de risc menționat mai sus.
Poți să iei (cu adevărat) totul?
Mulți dintre pacienții noștri răspund spontan la această întrebare cu DA. Simptomele precum flatulența, presiunea stomacului, starea generală de rău, oboseala etc. nu se referă în primul rând la dieta lor. În același timp, auzim afirmații de genul: „Pot mânca ce vreau și totuși nu slăbesc”.
Ceea ce mulți nu știu: intoleranța alimentară este adesea motivul perturbării funcției intestinului și a metabolismului lipidelor. Ca urmare a acestei defecțiuni a sistemului imunitar, se formează anticorpi împotriva diferitelor alimente (fructe, legume, băuturi etc.).
Malnutriția în ciuda unei societăți bogate
Pentru buna funcționare a tuturor organelor, corpul uman are nevoie de peste 40 de substanțe vitale - vitamine, minerale, oligoelemente și acizi grași esențiali. Substanțele vitale în cantitate și concentrație adecvate oferă o protecție optimă a sănătății. Dimpotrivă, multe plângeri și boli pot fi urmărite până la lipsa de substanțe vitale.
Mănâncă bine, trăiește mai sănătos în fiecare zi
În cazul multor boli, dieta potrivită este cea mai reușită și mai ieftină terapie. Prin urmare, vă oferim sfaturi competente și individuale:
• Sfaturi nutriționale pentru
o alimentatie sanatoasa
o Nutriție pentru vârstnici
• Sfaturi de dietă la
o diabet zaharat
o supraponderalitate
o hipertensiune arterială
o creșterea nivelului de lipide din sânge
o gută
o osteoporoză
o Boli cardiovasculare
o arterioscleroza
o u. A.
Practica noastră este membră a Societății germane de medicină nutrițională (DGEM). Acest lucru ne face un partener competent pentru toate întrebările legate de alimentația sănătoasă - deoarece mâncarea este un mijloc de viață.
Vorbește-ne despre întâlnirile din cabinetul nostru!
Avem materiale informative detaliate pregătite pentru dvs. pe acest subiect.