Consultație de control ayurvedic Yogsansara
Despre consultările ayurvedice cu Vikash Harish
Verificarea sănătății și nutriției: „Devin ceea ce mănânc” este un principiu ayurvedic de bază pentru o bunăstare echilibrată. O dietă bine echilibrată și hrănitoare ajută la menținerea echilibrului celor trei doze și promovează o bună sănătate și echilibru între corp și minte. Evaluarea include o consultație de 1,5 ore care se concentrează pe stilul de viață și obiceiurile alimentare pentru a stabili un program nutrițional personalizat, bazat pe principiile Ayurveda și adaptat la modul de viață occidental. Consultantul trimite un chestionar care trebuie returnat cu cel puțin o oră înainte de programare. O programare de 1 oră de urmărire este stabilită 15 zile mai târziu pentru a face bilanțul implementării programului nutrițional. O cerere lunară ulterioară poate fi configurată ulterior, la cerere.
Primăvara - Un moment de eliminare și consolidare a sănătății: A trăi în armonie cu anotimpurile este una dintre cele mai bune modalități de a sprijini sănătatea și bunăstarea, ajutând la echilibrarea sistemului imunitar, a tractului digestiv și a dozei fiecărei persoane. Deși iarna este foarte confortabilă, intrăm adesea în primăvară cu o senzație de greutate și încetineală. Este timpul ca organismul să elimine și să întinerească pentru vară. Semnele potențiale ale „dezechilibrului” includ congestia, pierderea poftei de mâncare, alergiile sau letargia, deci dacă suferiți de aceasta, un izvor ayurvedic vă poate ajuta. Consultația de 60 de minute se concentrează pe metabolismul personalizat, nutriția, digestia și eliminarea de către organism, pentru a oferi sugestii holistice pentru dietă și activitate. (60 de minute)