Consum caloric schi fond (13 kmh sau mai rapid)

Consumul de calorii schi fond (13 km/h sau mai rapid)

Consumul dvs. de calorii

Pe parcursul a 60 de minute de schi fond (13 km/h sau mai repede) consumați

fond

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierde greutate cu schi fond (13 km/h sau mai repede)

Cât de mult în greutate pierzi cu schiul de fond (13 km/h sau mai repede) și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să practicați schiul de fond (13 km/h sau mai repede):

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce folosesc în timpul activității alese (schi fond (13 km/h sau mai rapid)). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: