Consumul de calorii Cântând, așezat

Consumul de calorii Cântând, așezat

Consumul dvs. de calorii

Cântând 60 de minute, în timp ce stai, consumi

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cântând, așezat

Cât de mult pierzi în greutate cântând și așezat și câte calorii poți arde cu el, depinde de cât timp desfășori această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faci activitatea cântând în timp ce stai așezat:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (cântat, așezat). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---