Consumul de calorii mers pe jos, mers pe jos, întindere la nivel, încet (aprox

Consumul de calorii pe jos, mers pe jos, întindere la nivel, încet (aprox. 4 km/h

Consumul dvs. de calorii

Pentru 60 de minute de mers pe jos, mers pe jos, întindere la nivel, încet (consumați aproximativ 4 km/h

întindere

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cu mersul, mersul pe jos, pe o întindere plană, încet (aprox. 4 km/h

Cât de mult în greutate pierdeți cu mersul pe jos, mersul pe jos, întinderea la nivel, încet (aproximativ 4 km/h și câte calorii puteți arde cu el depinde de cât timp faceți această activitate. Introduceți cât de mult greutate mai jos Doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să consumați. Calculatorul de fitness calculează apoi cât timp trebuie să faceți activitatea mersul pe jos, mersul pe jos, întinderea la nivel, încet (cca.

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple pentru copiii de 40 de ani cu greutăți diferite și ce consumă în timpul activității alese (mers pe jos, mers pe jos, întindere la nivel, încet (aprox. 4 km/h). Se presupune o înălțime de 1,65 m pentru femei Bărbați o înălțime de 1,80 m: