Consumul de calorii patinaj artistic atletic

Consumul dvs. de calorii

Petreci 60 de minute de patinaj artistic într-un mod sportiv

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cu patinajul artistic atletic

Câtă greutate pierzi cu patinajul artistic și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de fitness calculează apoi cât timp trebuie să faci activitatea de patinaj artistic:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (patinaj artistic). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: