Conținutul caloric al laptelui matern Adresați-vă consultantului pentru lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
Bună seara, doamnă Welter,
M-ar interesa dacă conținutul de calorii din laptele matern poate fi modificat/influențat de dieta mamei ?
Cu alte cuvinte, dacă mama mănâncă prea mult dulce, bebelușul capătă mai multe calorii și astfel câștigă mai mult în greutate?
multumesc pentru raspuns
de Gioia_mia pe 24 aprilie 2014, 19:59
Conținutul caloric al laptelui matern
Deși femeile din diferite țări și culturi au diete foarte diferite, aproape nu există diferențe în compoziția laptelui matern. Este foarte dificil sau chiar imposibil să influențezi semnificativ compoziția laptelui prin nutriție. Aceasta poate fi mișcarea naturii pentru a asigura supraviețuirea bebelușului. Cu toate acestea, dieta are o influență asupra gustului și mirosului laptelui - deși ciocolata nu face cu adevărat laptele mai dulce, deoarece conținutul de carbohidrați nu este modificat.
O mamă care alăptează care are o dietă echilibrată în mod normal nu are nevoie de vitamine sau suplimente minerale suplimentare. Cu toate acestea, în cazul unor deficiențe dovedite, acestea ar trebui tratate în mod specific.
După cum puteți vedea, compoziția mamei poate fi cu greu influențată, așa că este o prostie să recomandați o dietă bogată în proteine din acest motiv sau că femeia acum pune în ea cartofi prăjiți sau bare de ciocolată pentru a mânca cât mai mult calorii posibil . În schimb, pentru propria ei bunăstare, femeile ar trebui să acorde atenție unei diete variate, naturale, cu un conținut ridicat de nutrienți, vitamine și minerale.
Salutări dragi,
Biggi
de Biggi Welter, consultant în lactație pe 24 aprilie 2014
Conținutul caloric al laptelui matern
Dar dacă raportul acizilor grași (saturați la nesaturați) poate fi influențat, dieta mamei joacă un rol în creșterea în greutate și sănătatea unui copil alăptat?
Doar nu vreau să greșesc:-)
de Gioia_mia în data de 25.04.2014
Conținutul caloric al laptelui matern
este vorba despre acizi grași și îi puteți influența. Cu toate acestea, puteți mânca ceea ce vă place, cu siguranță puteți obține câteva sfaturi suplimentare despre nutriție de la Birgit pe forumul nutrițional.
de Biggi Welter, consultant în lactație în 25 aprilie 2014