Copiii și persoanele în vârstă prezintă un risc deosebit de deshidratare
Mai ales persoanele în vârstă care beau puțin, dar și copiii mici se pot deshidrata rapid. Aflați cum se întâmplă acest lucru și cum să aflați dacă copilul dumneavoastră este deshidratat.
De ce oamenii în vârstă își pierd senzația de sete?
Cercetătorii australieni au studiat de ce este mai probabil ca persoanele în vârstă să se deshidrateze pe vreme caldă decât persoanele mai tinere: Vă veți simți plin mai repede după ce beți și, prin urmare, consumă mai puțină apă. Oamenii de știință suspectează că o combinație de îmbătrânire a nervilor în gură, gât și stomac și afectarea procesării datelor raportate de acești nervi din creier este responsabilă pentru acest lucru. Acest lucru duce la creierul supraestimând cantitatea de lichid consumată.
De unde știu că copilul meu este deshidratat?
Deoarece bebelușii și copiii mici nu își pot spune singuri dacă sunt deshidratați (de exemplu, din cauza febrei sau diareei) este riscul de deshidratare este mult mai mare decât la adulți. Acestea sunt semnele pe care le puteți spune că sunteți deshidratat: 1) Dacă un scutec nu a fost ud timp de șase ore sau mai puțin de șase scutece au fost utilizate în ultimele 24 de ore. 2) Când buzele și limba copilului sunt uscate și lipicioase. 3) Dacă urina este galben închis pentru o lungă perioadă de timp. 4) Când fontanelul mare la copii s-a scufundat semnificativ în primul an de viață (după care este de obicei închis). 5) Dacă pielea pliază pe stomac rămâne inițial după ce ați împins pielea împreună cu degetele. 6) Când lacrimile nu curg când plângi.