Copilul nu vrea să mănânce - refuzul de a mânca Hrănirea trebuie învățată - sugar - cantitatea de mâncare - bebeluș
Dipl. Oec. trofeu. Stephanie Fromme
Pediatrii și psihologii raportează deja Sugari și copii mici tot mai mult un comportament alimentar tulburat. Cu toate acestea, majoritatea ghidurilor și broșurilor oferă doar informații despre ce să mănânce. Dar nu despre cum trebuie.
Leon are doisprezece luni. Acum câteva săptămâni încă se agita în timp ce mânca și apucă lingura din mâna mamei sale. A refuzat insistent să deschidă gura. Disperată, mama lui a încercat să-i înfigă cel puțin o jumătate de lingură de sticlă cu lingură în gură. Fiecare masă s-a transformat într-un calvar pentru Leon și mama lui. În cele din urmă, a refuzat complet să mănânce.
Aceste tulburări similare în comportamentul alimentar se găsesc la aproximativ 15-25 la sută din toți sugarii și copiii sănătoși. Bei sau mănânci foarte încet, ești extrem de pretențios sau îți arunci farfuria de pe masă. Mulți se răsfrâng sau negociază cu părinții despre porția care trebuie mâncată, alții pur și simplu adorm în timp ce mănâncă. Dacă părinților le este dificilă și stresantă situația timp de cel puțin o lună, experții vorbesc despre o tulburare de hrănire. Spre deosebire de o tulburare de alimentație la copiii mai mari și adulți, termenul de tulburare de hrănire arată clar că aceasta este o interacțiune între copil și părinți. Deoarece relația și comunicarea cu mama și tatăl joacă adesea un rol decisiv.
Cauza este adesea frica părinților
Cauzele și simptomele tulburărilor de hrănire sunt complexe. Cauzele organice posibile includ boli acute, intoleranță la anumite alimente sau abilități motorii orale afectate. Motivele anorganice sunt mult mai dificil de identificat și variază de la temperamentul copilului la tulburări de atașament cu părinții la conflicte parentale. Problemele se acumulează treptat sau apar brusc, de exemplu după boli, operații sau experiențe stresante, cum ar fi rupturi. Copiii mănâncă brusc mult mai puțin, refuză strict să mănânce sau să vomite masa.
Această postare este în FORUM UGB cu subiectul principal
Cu drepturi depline de la o vârstă mică
publicat.
Forțarea oamenilor să se hrănească exacerbează problemele
Peste o treime din toți părinții percep comportamentul alimentar al copiilor ca fiind problematic, cel puțin pe termen scurt. În general, acestea sunt probleme temporare, cum ar fi fluctuațiile apetitului sau aversiunile care sunt complet normale. Factorul decisiv este modul în care părinții interpretează și reacționează la comportamentul copilului în această situație. Expresia, „Copilul meu nu vrea să mănânce” înseamnă aproape întotdeauna: „Copilul meu nu mănâncă ceea ce vreau sau cât mă aștept”. Majoritatea părinților sunt extrem de motivați să-și hrănească copilul sănătos. Vă informați și căutați sprijin în nenumăratele ghiduri despre nutriția bebelușilor și copiilor. Sunt dedicate în primul rând ce, cât și când. Rareori se discută diferențele individuale în ceea ce privește nevoile și dezvoltarea abilităților alimentare.
De exemplu, copiii alăptați adesea nu acceptă hrana solidă și hrănirea cu linguri până la vârsta de opt luni sau mai târziu. Multe mame sunt nesigure: bebelușul nu se comportă conform planului, copilul prietenului bea mult mai mult și medicul stabilește că greutatea este în intervalul inferior. Acest lucru pune părinții sub presiune, pe care o transmit copilului atunci când se hrănesc. O intenție bine intenționată face ușor să uităm că, cu fiecare înghițitură și mușcătură care intră în gură împotriva unui „nu”, se impune ceva asupra copilului. Orice joc sau distragere a atenției în timp ce mănâncă duce, de asemenea, la manipularea copilului și la depășirea respingerii. Fiecare tip de constrângere și presiune îndepărtează treptat dorința de a trata chiar și mâncarea. Încrederea că un copil sănătos este capabil să regleze foamea și sațietatea încă de la început, că știu cât de mult au nevoie și când, pare să se piardă din ce în ce mai mult.
Fiecare copil mănâncă diferit
Un studiu al Institutului de Cercetare pentru Nutriția Copilului din Dortmund arată cât de diferită poate fi cantitatea de care are nevoie un copil pentru a crește și a se dezvolta. Potrivit acestui fapt, unii sugari se descurcă cu 600 de mililitri de lapte pe zi, în timp ce alții de aceeași vârstă au nevoie chiar de mai mult de 900 de mililitri. Orice comparație cu alți copii cu privire la pofta de mâncare și cantitatea de mâncare nu spune nimic despre prosperitatea propriului copil. Mai degrabă, părinții ar trebui să se uite la cât de mulțumit și activ este descendenții. Pediatrul poate evalua dacă greutatea și înălțimea se dezvoltă în limitele normale, ca parte a examinărilor preventive obișnuite. Cântărirea în viața de zi cu zi este inutilă și doar neliniștită.
Atitudinile față de mâncare pe care părinții le-au interiorizat se reflectă inevitabil în comportamentul lor față de copil. Dacă aveți un control puternic asupra propriilor obiceiuri alimentare, veți transmite acest lucru copilului dumneavoastră. Dacă tu însuți ești în majoritate în mișcare și mănânci neregulat, nici copilul nu se poate obișnui cu orele obișnuite de masă. Nu este neobișnuit ca copilul mic să aibă farfuria pusă în timp ce mama face ordine în bucătărie sau tatăl aprinde televizorul.
Descoperiți mâncarea într-un mod relaxat
Este dificil să reziste unui copil plâns, cu atât mai puțin să supraviețuiești unei crize de furie calm și ferm, fără a ceda. Acest lucru necesită propria convingere, siguranță și o doză bună de calm. Dacă se acumulează astfel de situații, multe mame sunt în curând la sfârșitul forței sale. Acest lucru crește tendința de a le oferi celor mici ceea ce le place să facă. Respectarea copilului cu dorințele și nevoile sale nu înseamnă a ceda voinței și poftei sale în fiecare moment. Copiii au nevoie de reguli și structuri prescrise de părinți pentru a-și găsi drumul. Este important să fie clar despre cine este responsabil pentru ce atunci când mănâncă.
Copiii decid cât să mănânce
Părinții stabilesc ce, când și cum este pe masă. Copilul poate alege liber din ofertă. Acesta decide dacă și cât să mănânce. Aceasta înseamnă că părinții aleg mâncarea, determină calitatea mâncării și când este servită. Chiar și copiii mici pot aștepta un timp pentru a mânca. Cu toate acestea, a fi responsabil pentru selecție înseamnă, de asemenea, compromisurile pe care părinții le permit lor și celorlalți membri ai familiei să permită și cel mai tânăr membru al familiei. Dacă părinții nu vor ca copilul lor să mănânce cremă de alune și cârnați, nici măcar nu ar trebui să cumpere astfel de produse.
Obiceiurile alimentare și obiceiurile alimentare ale părinților sau familiei oferă terenul de joc în limitele căruia descendenții își pot descoperi propriile preferințe gustative. Când părinții mănâncă singuri micul dejun, prânzul și cina, ei își introduc automat copilul la mesele obișnuite. Alimentele întregi, cum ar fi cartofii, legumele, produsele din cereale integrale etc. ar trebui să fie servite în mod ideal pentru întreaga familie. Acest lucru va face mult mai ușor pentru părinții îngrijorați să accepte alegerea copilului lor. Părinții pot avea încredere că copilul lor va lua ceea ce le trebuie.
Astăzi, Leon stă așteptat pe scaunul înalt de la masă la prânz. Restul familiei s-a adunat de asemenea să mănânce. În loc de mâncare în borcane, Leon preferă să mănânce ceea ce primesc adulții. Cu mult calm și răbdare, mama sa a reușit să-i ia presiunea în timp ce mănâncă și să creeze o atmosferă relaxată la masă.
Versiune online a:
Fromme, S., UGB-Forum Spezial: De la mic la complet, pp. 15-18, 2010