Coronavirusul Covid-19 din perspectiva medicinei ayurvedice
Ayurveda și Covid-19 - Coronavirusul din perspectiva medicinei ayurvedice
Coronavirusul Covid-19 din perspectiva medicinei ayurvedice
Modul în care varietatea diferitelor practici Ayurveda poate ajuta la lăsarea Covid-19 și a altor viruși să se elibereze îmbunătățind sănătatea noastră generală, imunitatea și forța mentală.
Ayurveda se bazează pe unul abordare holistică: Scopul este întotdeauna de a atinge bunăstarea fizică, socială și mentală preventiv și măsură promoțională a ajunge. Boala este asociată cu constituție individuală considerat. Potrivit lui Ayurveda, aceasta se bazează pe trei energii diferite ale vieții, Doshas: Vata, Pitta și Kapha. Compoziția lor, care este diferită în fiecare persoană, formează constituția noastră individuală și controlează totalitatea tuturor proceselor fizice și mentale. Dacă echilibrul personal al dozelor este perturbat de condițiile de viață externe, apare o boală.
Scopul principal al medicinei ayurvedice holistice este Menținerea sănătății, prevenirea bolilor, promovarea unei vieți lungi, tratarea bolilor prin energii de autovindecare și pentru a întări sistemul imunitar, echilibrând dozele după cum este necesar.
Modulație imună și Ayurveda
Cum se poate acum Ayurveda în actuala criză a coroanei a fi de ajutor? Printre altele, prin modularea sistemului imunitar. Acesta este un proces în care aveți un abordarea terapeutică Răspunsul imun corectat la boli și este ajustat. Medicina occidentală modernă recunoaște acum că acest concept poate reprezenta o alternativă la terapiile convenționale pentru bolile infecțioase, cum ar fi Covid-19.
Modularea răspunsului imun are loc prin Utilizarea de medicamente sau terapii ayurvedice pe bază de plante. Acestea echilibrează dozele în conformitate cu constituția individuală, care activează puterile de auto-vindecare ale organismului și întărește sistemul imunitar. Influența exercițiilor fizice, rutina zilnică, sezonul, starea mentală și stresul asupra sistemului imunitar joacă un rol decisiv.
Conceptul de bază al imunomodulării bazat pe Principii ayurvedice de Imunitate (vyadhikshamatwa), Energie (bal) și Amidon organic (Ojas) și a fost practicat în Ayurveda de secole. strategii terapeutice în Ayurveda constau în principal din rezistența naturală a corpului împotriva agenților patogeni a îmbunătăți, in loc de Neutralizați agenții patogeni. Acești trei termeni sunt explicați mai detaliat mai jos.
Imunitate în Ayurveda - Vyadhikshamatwa
Imunitate (vyadhikshamatwa), include ambele mecanisme de apărare fizică, care blochează și procesul bolii forțe energetice. Dacă există un dezechilibru Dosha în organism, această putere energetică (Bala) este factorul esențial care decide dacă se dezvoltă sau nu o boală.
Energie în Ayurveda - Bala
Energie (bala) se bazează pe constituția individuală a omului. Este, printre altele, din a lui nutriție, cel care acționează asupra lui Influențele de mediu si a lui starea fizică și psihică influențat. Bala este alcătuit din diferite componente. puterea genetică este o rezistență înnăscută împotriva bolilor care au existat încă de la naștere. puterea sezonieră depinde de Sezon, vreme, vârstă și al nostru starea fizică actuală din. puterea dobândită putem ca singurul de afectează acțiunile noastre. Este o forță care prin Punerea în aplicare a dietelor, exerciții fizice, odihnă, preparate pe bază de plante, măsuri panchakarma și se pot obține terapii similare.
Amidon organic în Ayurveda - Ojas
Amidon organic (Ojas) literal înseamnă tradus Forța sau forța vieții. Este o formă subtilă de vitalitate și, prin urmare, propria rezistență a organismului la procesele de îmbătrânire și la boli. Ojas este considerat esența tuturor țesuturilor corpului (Dhatus) și are o legătură puternică cu Kapha. Fiind ultima rezervă de energie, menține forța vitală în toate părțile corpului nostru, de la sânge la țesutul osos. Oja robuste ajuta-ne, Îndepărtarea stresului și a bolilor, cauzate de agenți patogeni fizici și psihici.
Importanța factorului de stres
Există un citat celebru în Ayurveda: „Vishado Rog vardhananam Shreshtah”. Înseamnă că Frica de boală este un factor important în dezvoltarea sau agravarea bolii în sine este. Pe măsură ce frica de coronavirusul Covid-19 crește, nivelul de stres crește - somnul, digestia și forța fizică suferă și starea fizică se deteriorează.
În episod va Puterea imună a slăbit. Potrivit lui Ayurveda, factorii sunt asemănători obezitate, Subponderalitate, dieta slaba și a constituție mentală slabă factori decisivi pentru dezvoltarea bolilor. Ultimele studii în medicina modernă explică acum că obezitatea crește susceptibilitatea la evoluția severă a unei infecții cu coronavirus. Prin urmare, pentru a crește puterea corpului împotriva bolilor, trebuie să menținem ojas (puterea) și să creștem bala (energia), precum și să reducem factorii de stres.
Noile planuri moderne de cercetare medicală și terapie pentru Covid-19 se concentrează în principal pe ingrediente active care atacă sau imunizează împotriva virusului. Ayurveda, pe de altă parte, acordă o atenție specială sănătății individuale (Mecanism de autoapărare prin întărirea sistemului imunitar) și recomandă prin urmare un stil de viata sanatos în loc să prescrie doar medicamente.
Dozele și sistemul respirator
Coronavirus (COVID-19 afectează în principal tractului respirator și se răspândește prin secreții în căile respiratorii superioare. Cauzează dificultăți de respirație, Oboseala musculară, o durere de cap, dureri de corp, Pierderea mirosului și a gustului, etc.
Potrivit Ayurveda, aceste semne și simptome sunt legate de Afectarea celor trei dosha și cu sistemul respirator și se dezvoltă după cum urmează: răspândire rapidă prin Vata, Febra și inflamația de la Pitta precum Secreții și blocaje respiratorii de la Kapha. Alte semne includ deteriorarea generală a stării de sănătate toxine excesive (ama) în interiorul corpului.
Ca și acum, Ayurveda readuce sistemul energetic uman în armonie? Conform științei moderne, sistemul imunitar este foarte complex - numeroase celule, molecule, țesuturi și organe lucrează împreună pentru a ne proteja. Datorită acestei complexități, este foarte dificil să o influențezi doar printr-o anumită dietă, nutrienți individuali sau medicamente. Ayurveda intervine însă aici mii de ani de cunoștințe aplicate spate, care sistemul imunitar, în special prin întărirea apărării organismului Modulația imună și Reducerea stresului, de Droguri Rasayana, proceduri terapeutice, Panchakarma și unul stil de viata sanatos sprijinit.
Blocurile terapeutice
Rasayana pot fi droguri, dietă sau chiar stil de viață și comportament. Rasayana întărește vitalitatea, Amidon organic și imunitate și funcționează împotriva îmbătrânirii și Boli.
Împotriva coronavirusului Covid-19 se poate doar foarte puține droguri rasayana folosiți eficient. acestea sunt Ashwagandha (Withania somnifera), Amalaki (Emblica offincinalis), Tulsi (Ocimum sanctum), Guduchi (Tinospora), Pippali (Piper longam).
Scopul curățării Panchakarma-Terapia înseamnă detoxifiere și curățare a corpului. Întărește sistemul imunitar și face corpul mai sănătos, mai puternic și fără interferențe. Pentru a evita Covid-19 și alte infecții, Panchakarma este foarte util. Mai ales Nasya, Tratament cu ulei cald medicamentos sau ghee, că în Nări introdus poate ajuta la blocarea intrării virusului. Utilizarea fumului din plante în și în jurul casei poate ucide microbii, iar o baie de apă pe bază de plante poate fi, de asemenea, de susținere.
Prevenirea bolilor
Scripturi ayurvedice menționează mai multe abordări legate de portalurile de intrare ale corpului - ochi, nas și gură. Se presupune că îi vor ajuta pe înnăscut reacție imunologică a membranei mucoase la îmbunătăţi, care poate inhiba transmiterea virusului către plămâni. Metodele sunt cele de aici Consumul de apă caldă, mese calde, Gargară cu apă caldă, facand sare și curcumă sunt incluse și Inhalarea cu abur. În general unul este mâncat sănătos important cu supele de legume picante, utilizarea corectă a condimentelor, fructelor bogate și în vitamina C destul somn, relaxare psihică, Corectarea stilului de viață si in special Practici de yoga.
Yoga și meditație
Stresul, depresia și starea mentală slabă cresc susceptibilitatea la boli. Practici de yoga sunt foarte utile pentru a contracara această situație. Tehnici de respirație Pranayama ajuta cu Curățarea plămânilor și să îmbunătățească nivelul de oxigen din organism. În plus Yoga îmbunătățește sistemul cardiovascular și Asanas (Posturi) stabilizați corpul. Meditația ajută, mintea și sufletul la reîmprospăta, și s-a dovedit, de asemenea, util pentru Reduceți inflamația.
Despre autor
Profesor invitat Prof. Dr. Pawar Anand MD (Ayurveda), specialist Panchakarma, este doctor în cadrul Gujarat Ayurved University din Jamnagar și este în prezent profesor și șef al Panchakarma la Late BV kale Manjra Ayu College din Latur, India.
Săptămâna sănătății Ayurveda în perioada 28 august - 4 septembrie 2020 la Berlin
Tot în acest an, „Institutul European pentru Medicina Ayurveda EIFAM”, în cooperare cu „Gujarat Ayurved University” și cu sprijinul „Institutului Național din Ayurveda” al guvernului indian în cadrul Consultații gratuite pentru săptămâna sănătății Ayurveda pentru toți cei interesați. Specialiști indieni în ayurvedă sunt disponibile pentru consultări gratuite în timpul simpozionului. Din motive organizatorice, participarea este posibilă numai după înregistrarea prealabilă (în scris, prin e-mail sau telefonic).
EIFAM - Institutul European de Medicină Ayurvedică
Togo Str. 1
13351 Berlin