Cosmetologia oamenilor
Reglează complet microflora intestinală, deoarece este foarte aproape de ele în compoziția lor bacteriologică. În același timp, iaurtul îmbunătățește procesele digestive, absorbția altor produse. Microorganismele prezente în acesta interferează cu reproducerea unui număr mare de microorganisme patogene și corozive.
O altă caracteristică importantă a iaurtului este că este capabil să scape organismul de toxine și substanțe nocive.
Iaurtul conține acid lactic, care este un antiseptic puternic.
Kefirul este prezentat în diferite boli, cum ar fi anemia disbacterioză a copiilor, rahitismul, pneumonia.
Consumul de iaurt reduce șansele de a dezvolta alergii alimentare la copii.
Iaurt util și după utilizare îndelungată antibiotice. Este una dintre principalele componente ale nutriției în faza de reabilitare după o boală gravă și operații. Deoarece substanțele nutritive esențiale sunt prezentate într-o formă digerabilă. Mediul acid din stomac care se formează în timpul utilizării lor facilitează absorbția de calciu, fier și vitamina D.
În plus, iaurtul este foarte popular datorită proprietăților sale dietetice, conținutului scăzut de calorii, care reduce greutatea și, prin urmare, probabilitatea apariției unor boli precum cancer, boli de rinichi, diabet.
Kefirul este, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente și mai puternice remedii de înfrumusețare.
Cu toate acestea, în anumite condiții medicale, utilizarea acestui produs în dietă necesită prudență. De exemplu, iaurtul puternic nu este indicat la pacienții cu ulcer gastric sau duodenal, giperatsidnim (adică aciditate ridicată) gastrită, pancreatită.
Curățarea pielii cu ajutorul iaurtului
Curățenia - este cea mai importantă componentă a pielii sănătoase și netede. O față curată poate fi obținută printr-o curățare normală, dar puteți obține efecte mai mari cu loțiuni special pregătite, inclusiv în iaurt.
Curăță perfect pielea de orice fel. Pentru a o curăța suficient, pentru a umezi tampoane de bumbac în iaurt și a șterge ușor fața.
Pentru tenul gras folosiți mai bine iaurtul, o constantă într-un loc cald 2-3 zile. Pentru acest tip de piele este mai bine să abordați produsul mai acid. Influență pozitivă ser și spălare.
Pentru a curăța pielea de celule moarte amestec eficient urmat pe bază de iaurt. Măcinați orez, grâu sau fulgi de ovăz. O lingură de făină, adăugați iaurt și aduceți la o stare de pulpă. Frecați masează nu numai pielea, ci și gâtul. După o clătire cu apă caldă.
• Se poate face pe bază de iaurt, Crema de peeling . Pentru a face acest lucru, macinați un gălbenuș de ou, 100 ml de iaurt. După adăugarea și amestecarea a 50 de grame de vodcă și se stoarce în jumătate un suc de lămâie. Această cremă nu este doar perfectă pentru curățare, ci și pentru hrănirea și albirea pielii.
Pe baza iaurtului de acasă puteți pregăti un număr mare de măști.
Sunt foarte utile pentru piele deoarece activează circulația sângelui, strângând pielea și porii.
daca tu piele uscata, Primul lucru de care are nevoie - este înmuierea. De aceea, mascat pentru a usca pielea este întotdeauna prezent ulei.
• 2 TBSP. Linguri de iaurt, 1 lingură. Linguri de brânză de vaci, 2 linguri. Lingură ulei de măsline, 1 lingură. Lingură de suc de morcovi. Se amestecă totul bine și se aplică pe față și pe gât timp de 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.
Vara puteți găti și vă place o mască:
• Măcinați zmeura, cireșul și căpșuna. Prin cele 2 linguri. Linguri peretёrtyh boabe 2 linguri. Linguri de iaurt și 1 lingură. o lingură de smântână.
După 15 minute, se spală cu apă caldă.
• Poti gati Mascați și cu adăugarea de soluție nutritivă din plante. Pentru aceasta 1h. Linguri de mușețel, salvie se toarnă 100 ml de apă clocotită și se lasă să stea, acoperit timp de 15 minute. 3 TBSP. Linguri de bulion amestecate cu 3 linguri. Linguri de iaurt și 3 linguri. Linguri de amidon de cartofi sau făină de orez. Clătiți cu apă caldă după 15 minute.
Îngrijirea părului cu ajutorul iaurtului
Faptul că părul are nevoie de o întreținere atentă este fără îndoială. La urma urmei, există mai mulți factori care afectează negativ nu numai aspectul, ci și sănătatea părului tău. Acești factori pot include colorarea, permarea, utilizarea unui uscător cald. Și coafuri dense, lână, aplicarea de artă a produselor cosmetice. Efectele asupra sănătății părului și a sarcinii schimbă climatul.
Împreună cu produsele cosmetice, iaurtul ajută, de asemenea, să dea părului un aspect proaspăt, îngrijit.
Kefirul este un remediu popular tradițional pentru păr. Conține biocultură pentru întărirea rădăcinilor părului, a structurii părului și pentru normalizarea echilibrului hidro-lipidic al scalpului.
Pentru uscătoare de păr caracterizată prin „pufoasă” și fragilitate. Tăierea părului uscat de pe pielea capului se poate desprinde. Pentru o astfel de mască de păr nutritivă, regenerantă. Iată un exemplu al uneia dintre ele:
• Adăugați gălbenușul de ou cu 1 Lm. Ulei de ricin la amestec 3 linguri. l. Iaurt, amestecați din nou și aplicați pe păr. După ce ați pus un capac de duș, înfășurați un prosop și țineți-l sub păr timp de o oră. Apoi spălați ușor.
Pentru părul gras caracterizată prin secreție excesivă de sebum. Așadar, părul are în mod inerent o culoare plictisitoare, plictisitoare, înfundat ca aspect, la tendința de a se lipi împreună și de a forma fire stabile. Pentru a face acest lucru, luați 100 de grame de rădăcină și fierbeți în 500 ml de oțet pentru a fierbe trёhprotsentnogo jumătate din volum. Bulionul rezultat se amestecă cu ser de chefir în părți egale și se freacă în scalp timp de două săptămâni.