Cosuri din zona nutritiva cu dieta bogata in proteine
Cosuri dintr-o dieta bogata in proteine.
de Mouffan9797 »28 septembrie 2014 19:36
Sunt sigur că subiectul a fost de aproximativ o mie de ori, dar nu știu ce să fac acum. se pare că nimeni nu știe un răspuns 100% pe această temă.
Dar de la început:
În ultimele 3 săptămâni, m-am antrenat din nou intens înainte de a lua o pauză de 2 luni și în prezent fac o fază de masă.
Consum zilnic între 1,8-2 g proteine, zer maxim 30 g pe zi. iar acum am cosuri pe fata mea. Înainte de asta am avut bine, dar mă opresc la pubertate, dar acum devine din ce în ce mai mult.
Îmi lipsește cu totul motivația, deoarece se știe că relativ puține proteine nu fac prea multe progrese.
cum ar trebui să continui jz? vrei mai putine cosuri! întotdeauna pete de zinc pe fața mea seara, dar nu funcționează.
Salut
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de praz! »28 septembrie 2014 19:37
Phil Hill a scris: Ce zici de o întâlnire tu pasăre ? Adică doar - îți pot arăta ce poate face un bătrân?.
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de Mouffan9797 »28 Sep 2014 19:56
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de praz! »28 septembrie 2014 20:03
Nu, cine spune că ai nevoie de cantități mari de proteine?
Nu îți cunosc statutul de pregătire, dar presupun că nu folosești niciun „ajutor” din farmacie.
Încercați mai puține proteine.
În cazul acneei cauzate de dietă, puteți presupune întotdeauna că nu tolerați alimentele. Sănătatea pielii începe în intestin. Dacă aveți probleme digestive, acesta vă afectează și pielea.
Schimbați puțin alimentele și vedeți dacă se îmbunătățește.
Phil Hill a scris: Ce zici de o întâlnire tu pasăre ? Adică doar - îți pot arăta ce poate face un bătrân?.
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de Pisică de cocoș »28 septembrie 2014 20:13
Săriți zerul, consultați un medic, verificați intoleranța și, dacă este necesar, prescrieți izotretinoină.
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de maddox »29 Sep 2014 11:19 am
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de xb4dseedx »29 Sep 2014 14:01
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de Mouffan9797 »29 Sep 2014 15:58
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de praz! »29 Sep 2014 16:52
Și din nou întreb: cine spune asta?
Este în mare parte știință. Nimeni nu spune asta la nivel științific.
Dacă cineva spune că vinde supe sau este sponsorizat de cineva care vinde supe, puteți închide urechile.
Brad Pilon de ex. a analizat situația datelor și ajunge la 90-120g pe zi. Acum, desigur, nu trebuie să te ții de el, dar asta este ceea ce are sens obiectiv.
Faceți proteine în general?
Phil Hill a scris: Ce zici de o întâlnire tu pasăre ? Adică doar - îți pot arăta ce poate face un bătrân?.
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de maddox »30 Sep 2014 05:53
Și din nou întreb: cine spune asta?
Este în mare parte știință. Nimeni nu spune asta la nivel științific.
Dacă cineva spune că vinde supe sau este sponsorizat de cineva care vinde supe, puteți închide urechile.
Brad Pilon de ex. a analizat situația datelor și ajunge la 90-120g pe zi. Acum, desigur, nu trebuie să te ții de el, dar asta este ceea ce are sens obiectiv.
Faceți proteine în general?
Da - dar nu orice piele este sensibilă la ea. Există, de asemenea, diferite fragmente IGF1 - nu știți asta ?
Și dacă există dovezi științifice
Re: cosuri dintr-o dietă bogată în proteine.
de accidentat0 »30 Sep 2014 18:43
o frumoasă coincidență că există un astfel de articol de actualitate cu privire la problema mea. Sper că este în regulă dacă întrerup rapid o întrebare.
De asemenea, am avut recent problema de a obține cosuri. De când aveam 17 ani nu aveam aproape deloc coșuri, dar „monștrii” adevărați au apărut de aproximativ 2 săptămâni. (Cu siguranță nu este zerul pentru mine, deoarece, așa cum am menționat deja, problema nu a mai apărut și am băut-o din martie anul acesta.)
Cu privire la. Ca parte a dietei mele, am mâncat recent multe fructe de kiwi și, mai des, semințe de in și nucă de cocos rasă. S-ar putea datora unuia dintre aceste alimente? (Poate chiar și cu TE există o problemă de schimbare a obiceiului alimentar care nu este legat de zer? - ca hrană pentru gândire - distingeți ceva de cantitatea de proteine?)
O astfel de intoleranță alimentară, legată de alimentele respective, poate fi testată de medic?
PS: Aș sfătui astfel de paste fără a consulta un dermatolog. Avea o cunoștință când era tânăr și rahatul nu făcea decât să înrăutățească lucrurile. Într-o ciupire, mergem doar cu coșuri și corpuri bine formate prin hoardele de oameni neinstruiți.