Cosuri si hormoni ai acneei Eucerin

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_01header_image01.jpg "/> Multe femei sunt familiarizate cu atacurile de cos. Ele sunt deseori legate de fluctuațiile hormonale.

Acest lucru ar trebui să pară familiar multor femei: Cu puțin înainte și în timpul perioadei lor, coșurile răsar brusc din piele, unde este de obicei liniște. De ce este asta?

Hormonii noștri sunt una dintre principalele cauze ale acneei - acest lucru se aplică atât adolescenților în pubertate, cât și adulților. În acest articol, veți afla mai multe despre relația dintre acnee și modificările hormonale care afectează în special femeile.

Cum sunt legate de acnee și hormoni?

Modul în care hormonii noștri influențează dezvoltarea acneei nu a fost încă pe deplin clarificat științific - dar este clar că există o legătură strânsă.

Fluctuațiile hormonale sau sensibilitatea modificată a glandei sebum la hormonii androgeni circulanți (de exemplu, în timpul pubertății sau ciclului menstrual) duc la o creștere a producției de celule corn (hiperkeratoză) și a producției de sebum (seboree). Aceasta constituie baza creșterii bacteriilor, care în cele din urmă dau naștere inflamației vizibile (cosuri).

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-infografik_image_02.jpg?h=380&mw=380&w=380&hash=B710CB5u

Diferențe hormonale între bărbați și femei

În ciuda tuturor diferențelor dintre bărbați și femei, există și unele asemănări:

În timpul pubertății, nivelul de testosteron crește la ambele sexe. Testosteronul este un așa-numit androgen, un hormon sexual. La bărbați asigură creșterea penisului și a testiculelor, la femei asigură rezistența musculară și osoasă. Un efect secundar nedorit este probabilitatea ridicată de a dezvolta acnee în timpul pubertății. Mai mult de 70% din toți adolescenții se confruntă cu pielea pătată, predispusă la acnee, în timpul pubertății. 1

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_03.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=D2B29B6BD5Dertat6206504.

Majoritatea acneei scade semnificativ după pubertate. Dar până la 40% din toți adulții (de la 25 de ani) sunt cel puțin temporar afectați de acnee. 1 Lucrul uimitor: 75 - 85% dintre ele sunt femei. 2

Și tocmai de aici încep diferențele.

În timp ce nivelurile hormonale la bărbați se nivelează de-a lungul anilor, acestea continuă să fluctueze la femei. Mai ales între 20 și 40 de ani și apoi din nou în timpul menopauzei, femeile sunt deosebit de predispuse la acnee declanșată hormonal. Motivul pentru acest lucru sunt trei factori:

• Ciclul menstrual
• Posibile sarcini
• Menopauza

Acneea înainte și în timpul perioadei

Conform unui studiu dermatologic, peste 60% din toate femeile afectate de acnee se confruntă cu o agravare premenstruală regulată a simptomelor lor 3 .

Motivul este că ciclul menstrual feminin determină creșterea și scăderea continuă a nivelului de hormoni. Aceasta înseamnă că pielea poate fi afectată diferit în diferite faze.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-de_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-infografik_image_04.jpg?h=478&mw=780&w=780&hash=43D7B95970C862

Ciclul menstrual durează de obicei 28 de zile. Începe în prima zi a menstruației și se termină cu o zi înainte de următoarea sângerare - și fiecare zi este diferită hormonal:

• Ziua 1-14:
  FSH și LH, doi hormoni eliberați de glanda pituitară, controlează funcția ovarelor, adică producția de hormoni (estrogeni, progesteron) și ciclul menstrual cu ovulație. În acest moment, estrogenul domină asupra progesteronului.

• Ziua 14 - 28:
  Nivelul de estrogen scade din nou, progesteronul (un hormon luteu care stimulează creșterea mucoasei uterine și îl pregătește pentru implantarea celulei ovulului fertilizat) devine dominant - această creștere stimulează în special producția de sebum.

De obicei, acneea menstruală se aprinde cu șapte până la zece zile înainte de sângerare - în jurul zilei 18-21. Starea pielii se îmbunătățește de obicei în timpul perioadei în sine.

Chiar înainte de începerea sângerării, atât estrogenul, cât și progesteronul sunt la nivelul lor cel mai scăzut. În acest moment, nivelul de testosteron (întotdeauna mai scăzut la femei decât la bărbați) este de fapt mai mare decât cel al hormonilor feminini, ceea ce duce la o producție mai mare de sebum.

Acnee în timpul sarcinii

Sarcina are nu numai un impact uriaș asupra vieții unei femei, ci și asupra nivelului de hormoni. Hormonii înnebunesc literalmente.

Și asta poate avea și consecințe pentru piele. Aproape jumătate din toate femeile au - cel puțin temporar - probleme de acnee în timpul sarcinii. 4 Femeile care erau predispuse la pielea pătată în timpul tinereții lor prezintă un risc mai mare. Dar femeile care nu au avut niciodată probleme cu pielea pot face acum acnee pentru prima dată.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_05.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=01FC3731ED94C331459D

Nivelurile hormonale sunt cele mai ridicate în primele trei luni. Și unele studii indică faptul că, dacă nu există o formare crescută a cosurilor în primele trei luni, atunci nu există nici un focar major de temut pentru restul sarcinii. Cu toate acestea, nu există dovezi concludente care să susțină acest lucru. Practic puteți spune: Acneea poate izbucni pentru prima dată în orice fază a sarcinii - și chiar și după naștere, când nivelul hormonilor revine la normal.

Pe de altă parte, multe femei cu pielea pătată raportează că tenul lor s-a îmbunătățit semnificativ în timpul sarcinii. Femeile se simt bine și sunt în mare parte fericite (mai multe). Întregul corp este mai bine alimentat cu sânge și stochează mai multe lichide - cu efecte pozitive asupra pielii.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări.

Ginecologul tău, care are grijă de tine în timpul sarcinii, este de asemenea dispus să asculte orice probleme ale pielii pe care le-ai putea avea. Dacă nu vă poate ajuta, vă va putea recomanda un dermatolog bun. Cereți-i sfaturi înainte de a lua orice acțiune - mai ales când vine vorba de alimente sau medicamente.

Un făt în curs de dezvoltare are nevoie de o dietă sănătoasă și echilibrată. Și unele medicamente, cum ar fi izotretinoina (un medicament pentru acnee severă), nu trebuie luate niciodată în timpul sarcinii, deoarece acestea pot dăuna copilului nenăscut.

Acnee în timpul menopauzei

Multe femei care trec prin menopauză raportează probleme ale pielii: uscăciune, erupții cutanate, sensibilitate crescută și cosuri și pete. Ca și în cazul ciclului menstrual și al sarcinii, unele dintre aceste probleme pot fi, de asemenea, urmărite înapoi la fluctuațiile hormonale.

Odată cu apariția menopauzei, corpul unei femei se schimbă profund. Hormonii estrogen și progesteron sunt produși în cantități tot mai mici - o schimbare care poate fi însoțită de o gamă largă de plângeri. Bufeurile, un ciclu neregulat și problemele pielii sunt efecte secundare tipice.

În timp, celulele din piele își pierd din ce în ce mai mult capacitatea de a stoca umezeala. În plus, pielea se reînnoiește mai încet, făcând-o mai subțire și mai puțin elastică. În consecință, pielea este adesea excesiv de sensibilă, uscată sau predispusă la pete și cosuri.

Cum îmi pot controla hormonii și, prin urmare, acneea?

• Sfaturi profesionale
  Dacă aveți acnee, consultați-vă medicul pentru sfaturi. El vă va prezenta cele mai bune opțiuni de tratament. Este posibil să vă recomande să discutați cu un endocrinolog (specialist în hormoni) sau cu un ginecolog.

• Ia pastila
  Un contraceptiv oral (adică pilula) poate ajuta la reducerea acneei menstruale. Discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_06.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=7987CD16D90028E3EB dar acest lucru nu se aplică în general.

• Feriți-vă de sarcină
  Ești însărcinată sau intenționezi să concepi? Apoi, este recomandabil să evitați anumite medicamente pentru acnee - ingredientele active pe care le conțin pot fi periculoase pentru bebelușul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate arăta cu siguranță alternative sigure.

• Ai grijă
  Un stil de viață sănătos cu exerciții fizice și o dietă echilibrată vă pot ajuta să vă țineți acneea sub control. Consumul de o mulțime de fitoestrogeni (hormoni naturali, pe bază de plante) vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți hormonii sub control. (Creșterea soiei, leguminoaselor și tărâțelor de cereale, printre altele). Citiți mai multe despre acnee și nutriție.

• Faceți-vă timp pentru a vă îngriji pielea
  O rutină obișnuită de îngrijire a pielii cu produse non-comedogene pentru pielea pătată vă va ajuta să vă îmbunătățiți tenul - și completează în mod ideal orice tratament medicamentos. Aici puteți primi recomandări de îngrijire mai detaliate.

• Nu te stresa
  Mai ușor de spus decât de făcut, știm cu toții asta. Dar stresul declanșează și hormoni de stres - și, prin urmare, poate avea un efect negativ asupra pielii. Puteți afla mai multe despre legătura dintre acnee și stres aici. De asemenea, am creat câteva sfaturi bune împotriva stresului pentru dvs.

---