Cosurile acnee ce să faci singur și când să vezi asigurat

Acneea: lucrurile corecte de făcut în fiecare zi

În timpul flăcăriloracnee, iată câteva sfaturi practice de aplicat zilnic:

evitați să atingeți papule unde pustule, pentru a le zgâria și a le strânge comedoane: veți agrava acneea doar pentru că vă iritați pielea și purtați germeni pe piele cu degetele;
Evitați să vă expuneți la soare fără protecție (purtând o pălărie cu boruri largi, o protecție solară extrem de protectoare.) Soarele îngroșează pielea și agravează acneea. De asemenea, este responsabil pentru apariția cicatricilor pigmentate (întunecate) și acest risc este cu atât mai important dacă aveți pielea întunecată sau întunecată.

De asemenea, urmați următoarele sfaturi de igienă a pielii:

dimineața și seara, curățați-vă fără să vă frecați pielea cu articole de toaletă ușoare, cu un pH apropiat de cel al pielii (geluri dermatologice) pentru a elimina excesul de sebum. Nu utilizați produse antiseptice, alcoolice sau degresante (sunt ineficiente, iritante și sensibilizante);
aplicați o cremă hidratantă în fiecare dimineață anti-acnee non-comedogenică și fără parfum pentru a reduce riscul de alergie (eczeme de contact);
folosiți protecție solară de înaltă protecție atunci când este expus la soare;
nu utilizați măști, scrubs și produse de curățare care nu sunt clătite;
dacă purtați machiaj, preferați produse cosmetice non-comedogene pe bază de apă (nu folosiți niciodată pulberi). Puteți utiliza, de asemenea produse „de camuflaj” potrivite pentru pielea predispusă la acnee. Îndepărtați sistematic machiajul seara.