Covid19; Blocarea mai mult de zece zile poate provoca tulburări de stres post-traumatic
Catherine Tourette-Turgis, directorul masterului în educație terapeutică de la Universitatea Sorbona, a analizat studiile care există cu privire la izolare. Consecințele psihologice sunt numeroase și trebuie anticipate.
La ce să ne așteptăm atunci când oamenii dintr-o țară întreagă sunt rugați să rămână în casele lor zece zile, două săptămâni, o lună sau chiar mai mult? Care vor fi efectele asupra mintii sale, asupra comportamentului său social? Și ce patologii ar putea apărea ?
În timp ce un miliard de oameni sunt acum îngrădite în întreaga lume, de marți, 17 martie, în Franța, pentru a limita răspândirea Covid-19, psihologul Catherine Tourette-Turgis a disecat studii științifice despre efectele psihice ale carantinei. Iar fondatorul Universității Pacienților, director al masterului în educație terapeutică de la Universitatea Sorbona, dorește să reamintească importanța sprijinului în fața unui fenomen care poate fi la fel de dificil de trăit ca un dezastru natural.
Ce știm despre efectul închiderii asupra psihologiei noastre de astăzi ?
În primul rând, ne putem baza pe un sondaj național care a fost efectuat în China, în timpul închiderii, asupra populației generale, în cele 36 de provincii: tocmai a fost publicat, din 52.730 de răspunsuri, pe un chestionar de auto online. A fost necesar să se valideze frecvența anxietății, depresiei, simptomelor fizice.
Știm că 35% dintre respondenți au prezentat stres psihologic moderat. Și sunt 5,14% care prezintă stres psihologic sever.
Și cine sunt cei mai expuși ?
Femeile au prezentat un nivel mai mare de suferință. În caz contrar, printre cei mai afectați: indivizi între 18 și 30 de ani și cei peste 60 de ani. Lucrătorii migranți au fost, de asemenea, grav afectați. Și nivelul de stres este mai mare în focarele epidemiei: în Franța, am putea imagina un efect similar în zonele cele mai afectate, de exemplu în Mulhouse.
Apoi, există o notă rezumativă, publicată pe 14 martie 2020 în revista The Lancet, despre impactul psihologic al închisorii. A fost realizat pe baza a 24 de studii, în zece țări diferite: include studii despre SARS, Ebola, H1N1.
Aflăm că stresul din timpul fazei de închidere va depinde, în primul rând, de durata acestuia. O durată de închidere de peste zece zile, toate studiile luate împreună, este predictivă a sindromului post-traumatic. În câteva cuvinte, aceasta înseamnă că pe termen lung va genera stres, anxietate, insomnie, ne simțim incapabili să facem ceva.
Și aceste simptome pot apărea fără a fi chiar expuse direct bolii. ?
Da, iar închiderea va trezi alte traume. Am auzit mărturii de la femei care spun că au retrăit anunțul cancerului în anunțul de închidere: oamenii fragili sunt uneori cei care au experimentat alte traume.
Remarcăm, de asemenea, în timpul detenției, o teamă crescută pentru femeile însărcinate și anturajul lor: le este frică să nu fie infectate și să transmită virusul. La fel și pentru femeile care au copii mici, bebeluși de câteva luni.
În ceilalți factori care promovează stresul, există și plictiseala: nu am nimic de ocupat, alerg în vid, așa că mă las îngrijorată. Vorbim despre dificultățile telelucrării, dar este și o problemă pentru persoanele care nu au activitate, șomerii, pensionarii. de aici probabil cele mai afectate grupe de vârstă.